susan-mayor

我家宝宝前几天去做微量元素测试，发现缺钙哦，请教大家用什么补钙的好啊？

PS： 宝宝平时奶粉吃得不是很多，大概一天300ML左右，其他的都是粥呀什么的。鸡蛋都很少吃。

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儿童装的迪巧钙片挺好，我小孩吃到三岁多

佑的妈妈

多煲点骨头汤、吃肉和鱼，每天要注意营养搭配

佑的妈妈

8-12个月的辅食
觉得不错,给妈妈们看看,呵呵
牛奶西米露
原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许
做法：•西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥。
•将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。  功效：补充营养素。
三鲜蛋羹
原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许
做法：•蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。
•起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。
•鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。                                                      功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质
马蹄狮子头
原料：马蹄，五花肉末，生姜，生粉，蛋清，酱油、食盐少许
做法：•马蹄、生姜切末，与所有原料一起搅拌至粘稠，用手捏成大小适中的肉圆，上锅蒸熟即可。
豆腐鲫鱼汤
原料：豆腐，鲫鱼，火腿，葱、姜末少许，料酒、醋、盐、食用油少许
做法：•将鲫鱼洗净，鱼身抹少许盐，可防止粘锅。
•锅中放入食用油烧至7成热，放入鱼稍煎一下，再放入各种调料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮10－15分钟，待汤色乳白时，撒上葱末即可。                    功效：蛋白质含量全面且优质，增强抵抗力。
清蒸鲜鱼
原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许
做法：•鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。
•鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。功效：富含各种营养素和DHA，促进幼儿大脑发育。
虾蓉小馄饨
原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许
做法：•取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。
•用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。
鸡肉白菜饺
原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：•将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。
•洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。
•将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。
•在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油。
                                          功效：富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。
虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤
原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：•只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。
•将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。
•将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。                          功效：含丰富蛋白质、碳水化合物。
小米山药粥
原料：鲜山药，小米，白糖。
做法：•将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
                                            功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。
胡萝卜玉米渣粥
原料：玉米渣，胡萝卜
做法：•先将玉米渣煮烂后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食    功效：全面补充营养素，强身健脑。
八宝粥
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法：•将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。      功效：消食化滞，健脾止痢。
鱼肉松粥
原料：大米，鱼肉松，菠菜
做法：•将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。
•将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
功效：补充蛋白质和钙质。
虾肉肝菜什锦软面条
原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。
番茄鸡蛋菜汤面
原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：•先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢。
•将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。  
这个也是其他妈妈发的，呵呵

ioh

最好系晒多点太阳

三只小猪呼噜噜

路过

我的小乖乖

四楼的好全面呀，学习了！

小周妈

商场里面补钙的产品有很多种，有乳加力、金奇仕乳钙等

ksljl

11个月奶量只有300ML一天？
真系好少！如果系噤真要额外补钙和鱼肝油咯。
LZ有无吃开边只牌子的？
我俾我宝宝吃紧金奇仕的，感觉都唔错的，推荐你试试。

susan-mayor

没有啊.她奶奶老是说她不喜欢吃.可是我回老家时,充给她喝她都喝,老是叫她喝粥,同我讲就是什么排骨粥+红萝卜, 不过我都看到有几次都是白粥,然后说没味就加点酱油,我的天,加点味,请问广东省这样喂养的吗?要是我一说就是谁谁都是这样的, 鸡蛋的事我都提了不下十回了,她不煮你怎么办,没办法,只有买些其他的来补充喽.