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春天的菜注定五彩缤纷

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candy

青铜长老

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楼主
发表于 2025-2-19 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
冰箱里剩下不多的荷兰豆,半个胡萝卜,集中才智,加点黑木耳,鸡蛋和虾仁,不就成了一道色彩丰富的春天的菜吗?真的不要太简单,胡萝卜切成片儿,荷兰豆两头去头去尾,木耳泡发20分钟,然后再焯水。打两个鸡蛋打散,加入油锅中事先炒熟备用。最后解冻虾仁。这道菜最费时的就是备菜。一切安排就绪后就相当的容易了。最近为了增加omega 3,炒蔬菜都用橄榄油。炒菜可谓在春天吃,非常的经常喂。而且看着就相当有食欲,营养丰富。果不其然一上桌就被一扫而空。











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哈哈,春天的菜
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