海鸥同学

今天的晚餐吃牛肉炒冬瓜、番茄炒蛋、煎秋刀鱼，做法相当简单，吃起来味道还不错😎

✅️制作步骤：
👉牛肉炒冬瓜
1⃣热锅下油，放入牛肉炒至变色，倒入适量蚝油、生抽，翻炒均匀盛出来备用。
2⃣热锅下油，放入蒜头爆香，倒入冬瓜，翻炒均匀至变软，炒干加入适量清水。
3⃣倒入适量蚝油、生抽、盐，加入牛肉，翻炒均匀。
4⃣加入葱段，翻炒均匀即可出锅装盘。

👉番茄炒蛋
1⃣热锅下油，倒入鸡蛋液炒熟盛出来备用。
2⃣热锅下油，倒入番茄，翻炒至软烂，加入鸡蛋，加入适量盐、糖，翻炒均匀即可。

👉煎秋刀鱼
1⃣秋刀鱼两面撒上适量盐，涂抹均匀腌制一下。
2⃣热锅下油，放入秋刀鱼，放入姜片，小火煎至两面金黄。
3⃣放入葱段，煎一下即可出锅装盘。

日子再忙，记得也要好好吃饭哦！
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wtapple

这是多春鱼吧？
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如梦似烟dream

秋刀鱼好香
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小韦韦bb

秋刀鱼煎得好靓啊
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海鸥同学

   

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这是多春鱼吧？

秋刀鱼哦，小了一点😂
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海鸥同学

   

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秋刀鱼好香

我也觉得，煎秋刀鱼特别香😄
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海鸥同学

   

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秋刀鱼煎得好靓啊

秋刀鱼煎着吃还挺好吃😊
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wtapple

秋刀鱼是不是很多骨头？
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