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[ 怀孕日记 ]

产后什么时候补血最好

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发表于 2020-4-2 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
产前贫血严重产后什么时候补血最好,大概补多久

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产妇产后补血不是盲目的,需要产妇的身体情况来选择具体的补血方法。产后贫血实际上是失血引起贫血,总体来说属于缺铁性贫血范畴,所以如果靠食物来补,吃含铁量多的容易消化的食物,如牛肉或猪肉,还有猪肝等含铁量比较高。

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吃含铁量多的容易消化的食物

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内脏咯,猪肝之类的,菠菜,这些都是含铁量高的

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