【妈网瘦身日记】我要变辣妈 - 时尚扮靓 - 广州妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：广州妈妈网 » 时尚扮靓 » 【妈网瘦身日记】我要变辣妈

返回列表

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 42 \| 浏览: 10032 \|倒序浏览 \| 字体: tT 微信扫一扫手机看此贴好内容随时分享到朋友圈【妈网瘦身日记】我要变辣妈 [复制链接]

Rank: 16

帖子: 770
经验值: 6668
注册时间: 2009-1-24

♦♦
- 妈妈网轻聊
  给生活加点料
♦♦
- 妈妈网孕育
  就是好用
♦♦
- 广州妈妈网
  广州妈妈网，更懂广州妈妈

楼主

发表于 2019-4-2 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

【妈网瘦身日记】进来瘦身的妈友能瘦8斤！850元雅诗兰黛小棕瓶等你拿！瘦身健身走起
参加活动请戳：http://www.gzmama.com/thread-5354920-1-1.html

********************************

年过完了，“辛苦”吃出来的肉肉是时候要清理了😭
目前体重57kg，目标53kg（泪奔，想当年姐是怎么吃都不起45kg的！出了月子才98斤，为了追奶，也因为太自信，现在体重居高不下）

打卡第一天（4.2号）
今天是经期第四天，为了早点达到目标，迫不及待的开始运动了~~马甲线练习+背部练习

|

早餐：一杯豆桨，一个菜包。
午餐：半碗米饭，一条腊肠，一个苹果（休息一个小时，赶着买菜于是在家里将就吃）
下午茶两片饼干
晚餐：蒜蓉豆角，煎豆腐，猪骨土茯苓汤一碗
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

猜你喜欢

周周懒过条蛇

Rank: 15

帖子: 0
经验值: 4008
注册时间: 2017-3-15

沙发

发表于 2019-4-3 08:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上不吃淀粉是吧？我也是要这样，8点后不能吃东西了～

回复引用

广州喜迎门设计

只为广州

妈网认证商家

Rank: 50

帖子: 45929
经验值: 250537
注册时间: 2011-6-7

口碑冠军 2015口碑王

3楼

发表于 2019-4-3 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，一定瘦下来

回复引用

Rank: 15

帖子: 617
经验值: 4072
注册时间: 2011-8-13
BB生日: 2012-12-25

扮靓女神

4楼

发表于 2019-4-3 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！！

回复引用

Rank: 12

帖子: 250
经验值: 1306
注册时间: 2014-11-4
BB生日: 2015-06-01

5楼

发表于 2019-4-3 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

运动减肥才是硬道理，节食减肥效果明显，只怕对身体不好。

回复引用

Rank: 1

帖子: 0
经验值: 0
注册时间: 2019-4-3

6楼

发表于 2019-4-3 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

管住嘴，迈开腿，能坚持就能瘦成一道闪电
来自[移动wap版]

回复引用

Rank: 1

帖子: 0
经验值: 0
注册时间: 2019-4-3

7楼

发表于 2019-4-3 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 Ada Xian 的帖子

🎨瘦成最美的自己
来自[移动wap版]

回复引用

豫乖乖

Rank: 17

帖子: 1787
经验值: 9063
注册时间: 2008-9-2
BB生日: 2008-07-20

8楼

发表于 2019-4-3 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

睇相都吾觉得边度肥,女人还是有那么一点点肉好

回复引用

Rank: 16

帖子: 770
经验值: 6668
注册时间: 2009-1-24

9楼

发表于 2019-4-3 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复豫多多的帖子
睇相都吾觉得边度肥,女人还是有那么一点点肉好

主要肥在下半身，还有腰
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

Rank: 10

帖子: 0
经验值: 792
注册时间: 2015-11-6

10楼

发表于 2019-4-3 21:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

【妈网瘦身日记】我要变辣妈

这么瘦还要减吗
来自[妈妈网iPhone版]

回复引用

Rank: 16

帖子: 770
经验值: 6668
注册时间: 2009-1-24

11楼

发表于 2019-4-4 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

打卡第三天（4月4号）
送完孩子上学，利用碎片时间做一组健身操。

早餐

来自[广州妈妈Android版]

回复引用

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

帖子: 29
经验值: 156
注册时间: 2015-8-29
BB生日: 2016-05-07

12楼

发表于 2019-4-4 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，我也在减肥中，哈哈

回复引用

Rank: 16

帖子: 770
经验值: 6668
注册时间: 2009-1-24

13楼

发表于 2019-4-4 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 vickeich 的帖子
加油，我也在减肥中，哈哈

加油。。分享一下经验
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

Rank: 16

帖子: 770
经验值: 6668
注册时间: 2009-1-24

14楼

发表于 2019-4-5 20:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

打卡第四天（4月5号）
今天在深圳的海边徒步，早上吃的是馒头，鸡蛋。中午是各种干粮，晚餐是米饭，鸡汤，还有腊肉青菜。。晚上在海边露营，没办法运动
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

Rank: 16

帖子: 770
经验值: 6668
注册时间: 2009-1-24

15楼

发表于 2019-4-6 07:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

打卡第五天（4月6号）

今天继续徒步，继续呆在海边。第1次带着两个宝宝露营，这么简陋的环境两个宝宝也睡得很香。就因为睡得太香，错过了早上的日出😭爸爸说半夜来了几拨人，趁着退潮的时候捡走了很多海鲜，而我居然一点都不知道😅

来自[广州妈妈Android版]

回复引用

皓皓的妈妈1

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

帖子: 16
经验值: 415
注册时间: 2019-3-18

16楼

发表于 2019-4-6 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油肯定瘦的下来的

回复引用

Rank: 16

帖子: 770
经验值: 6668
注册时间: 2009-1-24

17楼

发表于 2019-4-7 22:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 coco1234 的帖子
菜吃的品种比较少，番薯🍠淀粉含量比较高

家里的番薯实在是太多了，想着代替米饭会好一些？
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【妈网瘦身日记】我要变辣妈

快速回复

后面还有2页内容，点此翻到下一页

返回列表

发新帖

妈网手机版

广州妈妈网
广州妈妈网，更懂广州妈妈
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011754公安机关备案号：44010602000095 Copyright 2004-2024 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn 开发者：广州盛成妈妈网络科技股份有限公司应用版本：11.12.0 应用涉及权限 APP隐私协议

发帖手机看回顶部