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【妈网瘦身日记】减肥日记-从155斤瘦回100斤

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发表于 2019-4-2 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
【妈网瘦身日记】进来瘦身的妈友能瘦8斤!850元雅诗兰黛小棕瓶等你拿!瘦身健身走起
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第一天,早上6点68个大礼拜,步数9000步,敲带脉300下,敲脚尖5分钟。早餐,粥+米粉。午餐,鱼+青菜+西红柿炒蛋和少量米饭。晚饭,青菜和淮山瘦肉汤。



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例假第六天。早六点,88个大礼拜,敲带脉300下。




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大礼拜88个,敲脚尖5分钟,敲带脉300下
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大礼拜是什么作用?
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