亲子
生活
优惠
当前位置：广州妈妈网 » 时尚扮靓 » 【妈网减肥日记NO.28】三宝妈瘦出新高度，誓要92斤
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 52 | 浏览: 14818 |倒序浏览 | 字体: tT
手机看此贴
  • 微信扫一扫 手机看此贴

  • 好内容 随时分享到朋友圈

【妈网减肥日记NO.28】三宝妈瘦出新高度，誓要92斤 ...

  [复制链接]
pig520cat

Rank: 30Rank: 30Rank: 30

帖子
2552 
经验值
18104  
注册时间
2009-10-13 

扮靓女神

  • ♦♦

    • 妈妈网轻聊
      给生活加点料

  • ♦♦

    • 妈妈网孕育
      就是好用

      holdImg
  • ♦♦

    • 广州妈妈网
      广州妈妈网，更懂广州妈妈

      广州妈妈网二维码
楼主
发表于 2017-3-3 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
      说出来可能会被吐槽，你这么瘦，还减肥？
其实体重在每个人眼中标准不同，我只能说，我对自己要求比较高。
简单自爆一下自己： 86年虎妈一枚，生了3个娃，一年一个顺产
身高162,  目前体重98-100斤
目标：5月16日生日，31岁生日瘦到92斤
减肥方式：运动+控制饮食，注意是控制，并非节食
去年夏天体重是95斤，新年涨了几斤，所以最少要恢复到去年的姿态，能更进一步是最好了
三宝妈我是跑步爱好者，跑步史已经有2年多，所以对于我而言运动并不难，难得是控制嘴巴，小零食要NONONO
好吧，晒一张近照吧，准备好了运动服，跑起来

206724569290990836.jpg




回帖推荐

lelemai 发表于15楼  查看完整内容

擦

洋洋仔媛媛妹 发表于31楼  查看完整内容

宝妈挺瘦的，可以不用减了，大瘦也不太好看。😄我骨架粗，之前瘦到92斤，但是依然感觉挺大块头的，真羡慕小骨架的宝妈😍

evonneho 发表于43楼  查看完整内容

那孩子谁带呢？

evonneho 发表于46楼  查看完整内容

你已经不上班了，你配偶也不用上班啊？

点评

396898555  不好意思，也许我说错了，刚才我看见一个22岁的女孩子166也才90斤，身材也挺好。sorry  发表于 2017-3-6 13:08
396898555  说真的，162瘦到92斤会很丑，除非你虚胖。  发表于 2017-3-6 13:05
收藏3
回复 引用

返回顶部

猜你喜欢
pig520cat

Rank: 30Rank: 30Rank: 30

帖子
2552 
经验值
18104  
注册时间
2009-10-13 

扮靓女神

沙发
发表于 2017-3-3 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 pig520cat 于 2017-3-3 14:05 编辑

打卡第一天  2-20日冬天停了有近3月月，第一天跑起来速度很差，有点吃力

750505766715847352.jpg



351896458966999051.jpg



跑完回家路上，自拍一个

920702561217860182.jpg


  


回复 引用

返回顶部

pig520cat

Rank: 30Rank: 30Rank: 30

帖子
2552 
经验值
18104  
注册时间
2009-10-13 

扮靓女神

3楼
发表于 2017-3-3 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 pig520cat 于 2017-3-3 14:08 编辑

打卡第二天 2-23日

264691320279727394.jpg



路线还是绕着千灯湖跑

833019399939718915.jpg



春天到了，留意路上的盛开的红棉花

111869100860332142.jpg




点评

丁珰  这照片拍得好看  发表于 2017-3-3 18:48
回复 引用

返回顶部

pig520cat

Rank: 30Rank: 30Rank: 30

帖子
2552 
经验值
18104  
注册时间
2009-10-13 

扮靓女神

4楼
发表于 2017-3-3 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 pig520cat 于 2017-3-3 14:11 编辑

打卡第3天 3-2日前几天冷空气到，风比较猛，没出门
考虑一下在楼下健身房开个卡，不知道自己能否坚持下来呢？

658115609237234383.jpg



今天跑起来速度比之前进步了

756543189165805607.jpg


结束之后，务必拉筋，必须！这样子腿型才漂亮

889559289985889746.jpg




回复 引用

返回顶部

丁珰

Rank: 40Rank: 40Rank: 40Rank: 40

帖子
11652 
经验值
75536  
注册时间
2009-10-20 
BB生日
2000-01-01

爆料达人

5楼
发表于 2017-3-3 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
打卡第二天 2-23日

路线还是绕着千灯湖跑

这照片拍得好看
回复 引用

返回顶部

丁珰

Rank: 40Rank: 40Rank: 40Rank: 40

帖子
11652 
经验值
75536  
注册时间
2009-10-20 
BB生日
2000-01-01

爆料达人

6楼
发表于 2017-3-3 18:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油哦。连这么瘦的版主都出来减肥了。你还有什么理由逃避呢。
回复 引用

返回顶部

心如止水.

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

帖子
327 
经验值
2648  
注册时间
2011-7-17 
BB生日
2008-01-22
7楼
发表于 2017-3-5 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油，我也坚持跑步有一年了，一般都是跑一休一，虽然没瘦下来，但是起码没继续胖啊😝😝
来自[广州妈妈网iPhone版]
回复 引用

返回顶部

zyshh
冬冬

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

帖子
782 
经验值
15885  
注册时间
2009-4-16 
BB生日
2007-12-22
8楼
发表于 2017-3-5 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太棒了
来自[广州妈妈网Android版]
回复 引用

返回顶部

忆忆2000

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

帖子
0 
经验值
1553  
注册时间
2016-8-28 
9楼
发表于 2017-3-5 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
赞一个，跑后拉伸，放松肌肉非常重要！这个动作一定要做的。肌肉才不会紧绷着。
来自[广州妈妈iPhone版]
回复 引用

返回顶部

hitoshen

Rank: 1

帖子
0 
经验值
401  
注册时间
2016-4-18 
10楼
发表于 2017-3-5 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
👍👍我都跑左半年目标1年减到目标体重
来自[广州妈妈网Android版]
回复 引用

返回顶部

evonneho

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

帖子
39 
经验值
1361  
注册时间
2009-11-16 
BB生日
2012-01-06
11楼
发表于 2017-3-5 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有钱人，没事做真好
来自[广州妈妈iPhone版]
回复 引用

返回顶部

我爱xzblf

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

帖子
915 
经验值
9646  
注册时间
2013-4-27 
12楼
发表于 2017-3-5 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还要减肥？
来自[广州妈妈Android版]
回复 引用

返回顶部

爱笑的金子

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

帖子
5 
经验值
2656  
注册时间
2015-11-15 
13楼
发表于 2017-3-5 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这不胖吧
来自[广州妈妈Android版]
回复 引用

返回顶部

beyondourken

Rank: 10

帖子
92 
经验值
842  
注册时间
2017-3-4 
BB生日
2017-03-01
14楼
发表于 2017-3-5 12:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有钱人，没事做真好
回复 引用

返回顶部

lelemai

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

帖子
0 
经验值
1739  
注册时间
2016-4-28 
15楼
发表于 2017-3-5 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
回复 pig520cat 的帖子
      说出来可能会被吐槽，你这么瘦，还减肥？其实体重在每个人眼中标准不同，我只能 ...


擦
来自[广州妈妈网Android版]
回复 引用

返回顶部

cuiyunshan

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
0 
经验值
4005  
注册时间
2017-2-13 
16楼
发表于 2017-3-5 13:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
😂
来自[广州妈妈iPhone版]
回复 引用

返回顶部

花都海之声

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
1329 
经验值
6289  
注册时间
2017-2-4 
BB生日
2010-07-01
17楼
发表于 2017-3-5 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
赞
回复 引用

返回顶部

pig520cat

Rank: 30Rank: 30Rank: 30

帖子
2552 
经验值
18104  
注册时间
2009-10-13 

扮靓女神

18楼
发表于 2017-3-5 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
回复 心如止水. 的帖子
加油，我也坚持跑步有一年了，一般都是跑一休一，虽然没瘦下来，但是起码没继续胖啊😝😝 ...


真棒！吃不胖最好！
来自[广州妈妈网iPhone版]
回复 引用

返回顶部

mandy-gz

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

帖子
16063 
经验值
167349  
注册时间
2012-5-26 
BB生日
2014-03-22
19楼
发表于 2017-3-5 16:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我难得今天早起去跑了几圈～
来自[广州妈妈Android版]
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
【妈网减肥日记NO.28】三宝妈瘦出新高度，誓要92斤 ...
快速回复
后面还有2页内容，点此翻到下一页
123下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

回帖后跳转到最后一页

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿 增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011754公安机关备案号：44010602000095 Copyright 2004-2024 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn 开发者：广州盛成妈妈网络科技股份有限公司 应用版本：11.12.0 应用涉及权限APP隐私协议

回顶部