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本帖最后由 洪武32 于 2011-6-27 11:08 编辑
已经减了25斤了,为什么还要再减30斤呢,看看我的体重,你们就知道了!
150CM,体重是73公斤啊,按照我这个身高,标准体重应该是90斤左右啊,哎!
都怪自己一直以来没有很好的keep fit,曾经去数次减肥,减了又反弹回去哎!
最近的一次是去年,我在家附近的一家美容院做拔火罐减肥,虽然说有点痛,但是也减了35斤,不过当时是很严格的配合的,基本上都是靠节食,晚上只能吃青瓜!
可怜,我停下来没有做拔火罐以后,饮食就像以前那么吃,不到3个月,就回到拔火罐前了,哎!
我看论坛里有很多MM选择拔火罐的,千万不要扁我哦,我可没有说拔火罐没有效果哦,只是我觉得完全是要靠控制饮食来减得,一停下来就反弹了!
为什么我会在这里写下埋线的经历,是因为我觉得相对来说比较健康哦,因为也没有那么容易反弹吧!
看看我的饮食吧,我早餐是很随意的,想吃啥就吃啥,有时候面包、玉米、面条、或者汤粉都有的!
午餐我也是吃一两米饭,吃菜吃肉,也是和随意的!
就是晚餐我基本上是不掂主食的,就吃点青菜,连汤都是不喝的!据说汤里面的热量很高,很容易转化成脂肪的,所以这一点我是做得比较好的!
一个月平均起来也就是减 5、6斤,感觉不会太快,还挺好的,呵呵!
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回帖推荐
wlh_xjf 发表于180楼
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请问你在哪里做的,我以前在中医学院做过,因为那医生是1.3.5才上班哇!做这个减肥要不少钱哦!我记得我做的时候埋线一次就要220块,那个针灸减肥一次就要80块,一个礼拜要做3次就瘦的快!不过我做过1个月后,我感觉我的腰围瘦了,请问你在哪里做的,我也想去做一下
305914021 发表于488楼
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请问埋线地址在哪,我在省中医埋了三个月一点效果都没有的,我身高只有1.51,下身有点胖,所以想减,但一直没我想像中有效果,麻烦你告知我地址,真的太感谢了。
Sugur莹莹 发表于548楼
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好便宜哦,我现在又开始去鱼美人减肥,问了一下埋线多少钱,8800,10次,还不是每个人都适合埋线,20天埋一次,只是比针灸减肥方便一点,不用隔天去!我还是喜欢隔天去
小婷子旺旺 发表于566楼
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真的能减肚子么?我也是这个地方多一点肉,麻烦短地址和电话,大概多少钱
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