肉呼的妈妈

燕窝瘦肉粥  [做法]
1，先将燕窝用清水浸发，洗净沥干，放入炖盅内，加入适量热滚水，隔水慢火炖30分钟成即食燕窝；
2，瘦肉切丝，用少许油、盐腌半小时待用；
3，白米洗净，放入煲内加入适量清水煲滚，改用慢火煲至稀稠，加入瘦肉煲25分钟；
4，将炖好的即食燕窝加入粥中，以少许食盐调味即成。
[功效]
美容养颜滋养强身健脾开胃
[药用价值]
主要治疗原发性肺癌气阴两虚型：咳嗽少痰、咳声低弱、痰稀且粘，气短、倦怠、面色苍白、形瘦、口干不多饮，舌质红，脉细弱。

欢迎你们来跟我讨论燕窝的做法！
来自[妈妈网iPhone版]

烁烁家的加菲猫

   

肉呼的妈妈 发表于 2015-3-29 12:04
燕窝瘦肉粥  [做法]
1，先将燕窝用清水浸发，洗净沥干，放入炖盅内，加入适量热滚水，隔水慢火炖30分钟成即 ...

很吸引人呢

小肥麻吉

   

肉呼的妈妈 发表于 2015-3-29 12:04
燕窝瘦肉粥  [做法]
1，先将燕窝用清水浸发，洗净沥干，放入炖盅内，加入适量热滚水，隔水慢火炖30分钟成即 ...

我感觉女人多吃燕窝都很滋补

甜妞美妈

   

肉呼的妈妈 发表于 2015-3-29 12:04
燕窝瘦肉粥  [做法]
1，先将燕窝用清水浸发，洗净沥干，放入炖盅内，加入适量热滚水，隔水慢火炖30分钟成即 ...

不错不错！

肥妹仔仔

   

肉呼的妈妈 发表于 2015-3-29 12:04
燕窝瘦肉粥  [做法]
1，先将燕窝用清水浸发，洗净沥干，放入炖盅内，加入适量热滚水，隔水慢火炖30分钟成即 ...

喜欢吃燕窝~

庭庭妈咪

看起来很不错，谢谢分享。
来自[妈妈网Android版]

qw114202

顶贴顶贴顶贴顶贴顶贴顶贴

lylpapa

不错哦，非常好

叽里咕噜的夏夏

看起来很不错的感觉啊 。顶顶

妈妈抱抱

大人吃就好了，以后千万不能给孩子吃，吃了会后悔的。