富士山下的爱情

中国人的新春佳节最讲究好意头，“恭喜发财”“招财进宝”是每个人都想收到的祝福。春节黄金周结束后，一份营养丰富且又独具寓意的三文治，富含蛋白质、纤维素、热量等人体所需的营养元素，对身体来说十足一个盆满钵满的“聚宝盆”！还能唤醒新一年的工作活力噢！下面就跟着小编，一起动手，用新鲜面包学做两款健康三文治，为新一年积攒个好意头吧！



新春聚宝盆之一：活力四侠三文治
做法：（搭配 热巧克力）
1.食材：嘉顿高蛋白生命面包、芹菜、番茄、火腿、沙拉酱
2.面包用土司炉加热，烤出外酥内软的面包片。
3.火腿和芹菜段放入炒锅炒熟，铺在一片热面包上。
4.再盖上一片热面包，放入切片的番茄，淋上沙拉酱，最后盖上一片热面包即成。



营养和热量分析：
营养价值：高蛋白生命面包的蛋白质特别丰富，含丰富膳食纤维、蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，能提供充沛的生命活力。无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，从内到外焕发身心活力。



新春聚宝盆之一：花之舞三文治
做法：（搭配 热绿茶）
1.食材：香蕉、芝士片、嘉顿**方包、青瓜、培根。
2.土司电铛预热好以后，分别放入两片面包，再放入煎熟的培根、加上芝士片，然后分别盖上一片面包。
3.扣紧电铛，加热一个循环，大概1分钟，面包金黄酥香、芝士融化。
4.然后对角线切开，夹入青瓜片、香蕉段即可。



营养和热量分析：
营养价值：**方包是最自然的白面包，适合搭配各种食材做出多样化的三文治。它含优质淀粉质，而且胆固醇很低，避免身体发胖，让身体在冬天能充分吸收更多营养物质，增添精神活力。


正所谓身体健康就是人生最大的财富，所以每个人的身体都是一个聚宝盆！今天小编教大家做健康三文治为身体“招财进宝”啦！新一年，要更懂得关爱自己哦！

jiajiabaobei187

好像蛮不错哦

老公牌棒棒糖

别的不说，健康就好 。

旺旺妈12

我都买了三文治机