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[ 怀孕日记 ]

孕期的姐妹都在吃什么有营养的东西呢??

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楼主
发表于 2012-7-2 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
现在孕30W+了,可到现在为止,发现自己并没有刻意去吃过什么有对宝宝好的东西,食欲明显不如以前,怀孕前,牛奶鸡蛋天天都吃,蔬菜,水果,肉类也是天天换着吃,还经常吃些坚果,可自从怀孕后,就水果坚持每天都吃,也是自己最最感兴趣的,鸡蛋牛奶想都不想,肉类不感兴趣,可有时想想没蛋白质宝宝怎么长,觉得挺对不起宝宝的,就吃一点,就刚开始怀孕的时候吃了些核桃,后来就不想吃,开心果什么的更是不想,现在都30W了,前两天去B超,宝宝又小一周了,头顶径一直比较小,真是苦了宝宝,跟了我这个不负责任的妈咪

回帖推荐

龙尾妈妈 发表于14楼  查看完整内容

我也是一样,不过我只有11W,k吃不下东西真的好痛苦,每日都因为吃搞到心情好抑郁。另外最好还是靠平时食补补充蛋白质,我朋友的两三个朋友,怀孕时都吃了安利蛋白质粉,后来BB出世后,颈无力,同岁的其他BB都无问题。

lgmiu 发表于16楼  查看完整内容

虽然没有吐,但一直有肚胀的感觉,看到东西也不想吃,但鸡蛋牛奶还是有坚持吃的! 如果觉得肚子涨,吃点容易消化的东西,比如粥啊之类的,感觉会好点。

2楼的牛丫 发表于18楼  查看完整内容

我也没有吃什么特别的营养品,除了牛奶每天坚持喝。饮食基本跟以前一样,还好我不挑食,也没有妊娠反应。 ★ 该信息来自【广妈iPhone客户端】★

LV318 发表于23楼  查看完整内容

我现在也是很苦恼,晚上在家也不爱吃肉的,但在外面就不同了,能吃好多,但外面的油始终没那么健康。现在有吃牛奶、奶粉、多维元素、DNA,汤都是喝一点一碗左右。鸡蛋也不是每天吃,不知道营养足不足呢。

点评

mirahost  最基本的,你都不吃,那没办法了,你不吃以后宝宝不好带,辛苦是你自己,别拿自己的任性加在宝宝的身上,好吗?  发表于 2012-7-2 14:30

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这个时间段医生肯定会让你多吃肉类的

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对啊,但有时没有办法,咽不下,不想吃

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就这几个月,为了宝宝 忍一下吧~

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黑芝麻糊 核桃。
菜都是很家常的,没有什么特别加强营养的!
经常煲汤喝。

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我也感觉胃口比之前差了,害怕不够蛋白质,现在准备喝蛋白粉,不知道这样,能够补充到呢?

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我也感觉胃口比之前差了,害怕不够蛋白质,现在准备喝蛋白粉,不知道这样,能够补充到呢?

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回复 wxt615 的帖子

不想吃也得逼着自己吃啊,为了宝宝

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为了宝宝的营养,孕妈妈们要辛苦些了

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燕窝、牛奶黑芝麻糊(核桃打粉放入芝麻糊里),不过鸡蛋吖,鱼吖,就很少吃。

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我也咽不下去啊!以前好喜欢吃肉的,但是现在什么都不想!好担心宝宝!

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我也是一样,不过我只有11W,k吃不下东西真的好痛苦,每日都因为吃搞到心情好抑郁。另外最好还是靠平时食补补充蛋白质,我朋友的两三个朋友,怀孕时都吃了安利蛋白质粉,后来BB出世后,颈无力,同岁的其他BB都无问题。

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虽然没有吐,但一直有肚胀的感觉,看到东西也不想吃,但鸡蛋牛奶还是有坚持吃的!
如果觉得肚子涨,吃点容易消化的东西,比如粥啊之类的,感觉会好点。

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我从怀孕到现在35周,都没有刻意去补什么,医生也没有说我的宝宝有什么问题啊,也没有说偏大或偏小啊!我到现在还是一天三餐!

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[回复]孕期的姐妹都在吃什么有营养的东西呢??

我也没有吃什么特别的营养品,除了牛奶每天坚持喝。饮食基本跟以前一样,还好我不挑食,也没有妊娠反应。

  ★ 该信息来自【广妈iPhone客户端】★   

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回复 wingyeetong 的帖子

蛋白粉别喝了,上次报道的某利的蛋白粉致转氨酶增高,

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新鲜的牛奶和鸡蛋就足够了

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馒头,米饭,南瓜,红薯,榴莲~听说这些长胎的~~

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回复 龙尾妈妈 的帖子

这么恐怖阿?我买的就不是安利,是美国的牌子的,但……唉,又得担心呢,如果只是牛奶鸡蛋,我觉得远不够7、80g的蛋白质阿……
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孕期的姐妹都在吃什么有营养的东西呢??
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