产后要减肥的姐妹进来啦 - 婴幼育儿 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2012-3-16 20:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

产后2个月，现在68公斤，比产前胖了10斤，什么自信都没有，要赶紧恢复身材啊，争取5月1日前能瘦下来，参加同学聚会，有好的方法分享下，。因为要哺乳，饮食稍微注意点，不能吃太少，早晨起床喝水，多做家务。。。还有什么好办法，姐妹们处处主意，让我们一起瘦下来，目标是120斤。。。

回帖推荐

clovers 发表于8楼查看完整内容

混合喂佐四个月....人地话唔喂母乳就可以瘦,点知一样都是肥师奶

yoyomagic 发表于28楼查看完整内容

我比个很好的建议：戒奶之后吃糖尿病人的餐单，保证能瘦下来！我就是20多周就被诊断为妊娠糖尿，开始参考餐单来吃，之后体重就无点增长过了！！连晚晚宵夜的大肚婆都吃唔肥，所以一定有效！！

逍遥！晴天发表于52楼查看完整内容

宝宝3个月了，比刚生完宝宝瘦了10斤左右，基本上没怎么减肥过。不过比起我没怀孕时还胖了10斤，再接再厉！！！没怀孕时93斤，怀孕了120斤，生完111斤，现在103斤！！！母乳够吃，喂母乳能减肥

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沙发

发表于 2012-3-16 20:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己顶一下

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3楼

发表于 2012-3-16 20:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6个月了,我还有136斤,我都唔知点样减,星期一就要上班了..以前噶裤全部唔岩着...

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4楼

发表于 2012-3-16 20:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 clovers 的帖子

不是说喂母乳可以减肥吗，你是母乳喂养吗？

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5楼

发表于 2012-3-16 20:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

戒奶后不吃不喝就可以减了

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6楼

发表于 2012-3-16 20:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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不吃不喝，不是饿晕了

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7楼

发表于 2012-3-16 20:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的成长条怎么显示不了呢

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8楼

发表于 2012-3-16 20:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

yingtaoyifan 发表于 2012-3-16 20:39
回复 clovers 的帖子

不是说喂母乳可以减肥吗，你是母乳喂养吗？

混合喂佐四个月....人地话唔喂母乳就可以瘦,点知一样都是肥师奶

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9楼

发表于 2012-3-16 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

yingtaoyifan 发表于 2012-3-16 20:46
回复飞鼠的帖子

不吃不喝，不是饿晕了

差不多了

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10楼

发表于 2012-3-16 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我奶水够，基本不吃奶粉。

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11楼

发表于 2012-3-16 21:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 clovers 的帖子

你的成长条怎么显示出来的啊

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12楼

发表于 2012-3-16 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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13楼

发表于 2012-3-16 21:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减不下来啊

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14楼

发表于 2012-3-16 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我比你还惨啊,现在也有两个月了,比产前重了近二十多呢????没奶水,所以喂牛奶.......

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发表于 2012-3-16 22:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

高温瑜珈啦

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16楼

发表于 2012-3-16 23:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

除左一日三餐和多饮水之外，乜都唔食！

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17楼

发表于 2012-3-16 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要喂奶.没办法减肥的妈妈飘过...........

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18楼

发表于 2012-3-16 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 leemanyin 的帖子

请问你在哪里练高温瑜珈呢

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19楼

发表于 2012-3-16 23:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 tracy_yu2011 的帖子

如果吃少点，奶水就不好了

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20楼

发表于 2012-3-16 23:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 menyu 的帖子

一日三餐其实都要尽量控制主食的摄入

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产后要减肥的姐妹进来啦

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