我的厨房我做主~三文鱼头木瓜汤+虾仁菜谱鸡蛋炒苦瓜 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2010-8-7 22:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

去超市见到三文鱼头不错，这天气闷热的用木瓜煲个鱼汤正好。

三文鱼1.jpg

三文鱼2.jpg

这个是“虾仁菜圃鸡蛋炒苦瓜”苦瓜鸡蛋已经很美味了，再配上虾仁菜谱就更加美味。

苦瓜1.jpg

加上四只鸡蛋，材料比例多少随自己喜欢搭配。

苦瓜2.jpg

[ 本帖最后由缤纷色彩于 2010-8-7 22:24 编辑 ]

点评

肥花学会啦发表于 2012-3-17 14:34

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沙发

发表于 2010-8-7 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

路过哈

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3楼

发表于 2010-8-7 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

汤好正

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V号a15014204434

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4楼

发表于 2010-8-7 23:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶

真想喝呢

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依依

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5楼

发表于 2010-8-8 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

能教教怎么做的吗？看上去很好吃。

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依依

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6楼

发表于 2010-8-8 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还有虾仁菜圃是什么？自己做的，还是到外面可以买到的调料品

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7楼

发表于 2010-8-8 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 7楼的帖子

虾仁菜圃在外面买的，用来吵苦瓜很好吃。也可以送白粥。做法很简单，苦瓜用少许盐腌过，然后把苦瓜拧干水分。下锅炒苦瓜虾仁菜圃，根据个人口味调味在下鸡蛋炒均匀即可。

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依依

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8楼

发表于 2010-8-8 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢楼主了，晚上回家试一下，

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9楼

发表于 2010-8-8 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菜脯很美味呢

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10楼

发表于 2010-8-8 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好美味!

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11楼

发表于 2010-8-8 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是很美味的

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12楼

发表于 2010-8-8 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

汤好正

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梦过了无痕

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装修日记写手

13楼

发表于 2010-8-8 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

正好~上次在麦德龙看见三文鱼头还没敢下手买呢!下次可以去买来做汤了~·

送花给LZ！

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14楼

发表于 2010-8-9 08:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢LZ的

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15楼

发表于 2012-3-17 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天我也买了三文鱼头，呵呵

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16楼

发表于 2012-3-17 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

去超市见到三文鱼头不错，这天气闷热的用木瓜煲个鱼汤正好。

学会啦

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康小鱼

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马上有钱

17楼

发表于 2012-3-18 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是冰冻的三文鱼头吗？

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18楼

发表于 2012-3-19 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶~~~~~

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