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一个人也要好好吃早餐!
日子终于恢复习惯的那样子,运动完回到家已经将近十点。
准备下吃个别人嘴里的早午餐。
材料:
水煮蛋2个,自制的南瓜馒头,1个。芥末酱少许
蜂蜜少许,酒酿2勺子,奶一瓶。
1、水煮蛋2个,压碎,加入芥末酱和蜂蜜,搅拌成鸡蛋酱。
2、馒头切片,把酱放上去就可以了。
3、最近很喜欢,用酒糟加牛奶,甜丝丝的,奶香十足,作为早餐,我是很喜欢的。
而且最近老听说什么中式养生,感觉喝这个也很养生。
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