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健脾开胃调理太子参无花果淮山炖肉末汤

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言言

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楼主
发表于 2023-11-20 19:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这捆淮山最后一汤就是炖肉末了,把淮山和瘦肉炖成肉末,放入太子参和无花果,隔水炖一小时左右,既可以健脾开胃,还能增强免疫力,特别合适孩子喝。





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言言

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花样厨神2

太子参和无花果

瘦肉和淮山

把瘦肉和淮山一起剁碎

放入适量的水

合上盖中盖用大火烧开后转中小火炖一小时左右

肉末汤的好处就是不会油腻,完全是不需要撇油

只要放入适量的盐调味即可

这汤有无花果的丝丝甜味,孩子们才会喜欢喝

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我家孩子不太喜欢太子参的味道啊,点办
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我家孩子不太喜欢太子参的味道啊,点办


我们的就放点无花果或蜜枣等,单独的太子参也会不喜欢
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据说新鲜淮山容易痰湿,最好是用干的淮山
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回复 羽言宝宝 的帖子据说新鲜淮山容易痰湿,最好是用干的淮山


收到,学习了
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我们的就放点无花果或蜜枣等,单独的太子参也会不喜欢


嗯嗯,试试无花果
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1

现在每周安排1次瘦肉水,下次我都放淮山试试
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健脾开胃调理太子参无花果淮山炖肉末汤
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