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家庭主妇必看~省钱料理100招 

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<DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: center; mso-pagination: widow-orphan" align=center>
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省钱料理-剩饭

1.
剩饭锅巴
材料:香菇、虾仁、青豆、萝卜、白饭
将白饭揉成扁圆状,平铺于烘焙纸上微波5分钟后放凉备用,将青豆虾仁材料拌炒,
煮滚之后勾芡,再将米片放入大火油炸,酱汁倒入米片中,剩饭锅粑就完成了。

2.
剩饭油葱粿
材料:在来米粉、白饭各100克、太白粉35克、水200CC、盐、油葱酥
除了油葱酥其余加入果汁机中,搅拌后加油葱酥和一大匙油,放入保鲜盒微波4分钟

3.
剩饭做米浆
将米饭200克水1000cc与炒略焦的花生150克倒入果汁机中搅拌后混合加入糖后
煮沸即可

4.
米饭汤圆
将米饭和煮熟的番薯块揉成团再加入番薯粉混合拌匀,搓成一颗颗汤圆状,入锅煮即可

5.
剩饭做玉米浓汤
将白饭、玉米粒、牛奶倒入果汁机打碎,然后倒入锅中加热,加入盐巴调味

6.
剩饭冰淇淋
将米饭、牛奶、鲜奶油、糖用果汁鸡打匀后冷冻3小时

7.
剩饭做白酱
材料:剩饭200克、牛奶350cc、鸡汤粉2小匙、盐巴
做法:将剩饭倒入牛奶中均匀搅拌,放入微波炉微波5分钟,接下来把牛奶米饭
倒入果汁机中搅打,加入盐、鸡汤粉、胡椒调味,在搅打一下,让调味料充分溶
进牛奶米饭,香醇白酱就完成了。

8.
自制米菓
1.
白饭用微波温热后、用保鲜模棒杆平成0.1公分厚
2.
用模型押出形状
3.
放在烘烤纸上微波3分钟再翻面微波三分钟
4.
将砂糖和酱油混合、涂在烘好的仙贝上、在微波加热一下就好了
5.
洒上芝麻、辣椒粉、海苔就可以做出不同口味

9.
米饭披萨
材料:剩饭、起司条、玉米、菠萝、火腿、西红柿酱
作法:将米饭铺平,刷上一层西红柿酱,再把准备的材料放上,最后再洒上起司条
,放入烤箱中烤个10分钟。

10.
第二代米饭比萨
将蛋打散加入白饭搅拌均匀,放入锅中煎煮,就成了PIZZA的饼皮,先在白饭的
饼皮上涂上一层蕃茄酱,并洒上喜爱的配料,最后铺上一层起司条,放入烤箱烘
15分钟,二代米饭PIZZA就完成了。

11.
一锅煮饭也煮粥
煮饭时在另一个玻璃杯装米,以米与水14的比例烹煮即可

12.
隔夜饭煮好粥
在起锅前加入一点太白粉水勾欠

13.
自制御饭团
把牛奶盒剪开,将饭和料放进去,再像卷寿司一样卷

14.
零食袋做御饭团
零食袋剪出一个角,把饭和料放入紧压

15.
简单做焗饭
只要将快餐浓汤包用100CC的热水泡开.倒在白饭上.再放上海鲜
.
在上面放奶油.起司丝和起司粉再放进烤箱中烤15

16.
茶碗蒸炖饭
在蒸蛋的蛋液中加入白饭直接蒸

17.
芝心炒饭面包
将炒饭拌上比萨用的起司再加上一点肉松,用沾了蛋液的两片白土
司包起来,用叉子押边放入烤箱烤5

18.
炒饭变起司球
将炒饭包上起司捏成丸状,裹上面粉.蛋液.面包粉后下锅油炸即可

19.
芝麻球炒饭
材料:糯米粉100克、水70cc、炒饭、砂糖10克、白芝麻
做法:将糯米粉、水、砂糖一起揉成面团,面团则揉成圆饼的形状
,包入炒饭之后捏成漂亮的糯米球,表皮沾湿裹上白芝麻,放入锅
中油炸直到表面变成金黄色

20.
钙满意炒饭
材料:葱花、白饭、肉丝、小鱼干、蛋
做法:将小鱼干放入食物搅拌机打碎,将白饭放进蛋液里搅拌,加
入自己喜爱的配料,最后在撒上小鱼干丝增添风味,起锅前加点葱
花与盐巴更能入味

21.
炒饭新口味
材料:咖哩粉、白饭、花轮、紫菜柴鱼汤包、三色蔬菜
做法:先将柴鱼汤包以少量的水溶化搅拌均匀,之后拌炒白饭顺便
加入三色蔬菜与花轮,接着在倒入汤包,汤包便取代了所有的调味
料,最后撒上又浓又多的咖哩粉调味,米饭的松软,竹轮香Q多层
次的口感,柴鱼和咖哩的调味便引人入胜。

22.
咸酥鸡炒饭
白饭 意大利面酱 咸酥鸡 胡椒粉 九层塔 洋葱末以及蒜末一起翻炒

省钱料理-酥皮.水饺皮

23.
简单作蛋黄酥
将起酥皮揉成球状,接着摆到砧板上面将起酥面团杆平,咸蛋黄包
入枣泥并揉成球状,再把这球馅包入起酥皮中,刷上一层蛋黄液,
并撒上满满的芝麻,最后放入烤箱约20分钟即可。


24.
自制葡式蛋塔
1.
将冷冻派皮切半,卷起来
2.
将全起的派皮压扁,摊在烤模上,在中间加上蛋液以强火烤10-15分钟烘烤
3.
蛋液材料:2颗、奶水250CC、糖60克、盐少许

25.
水蜜桃派
酥皮切出网状盖在半颗罐头水蜜桃上,烘烤15

26.
糖酥麻花
1.
派皮略杆过后切成3份备用
2.
将切好的派皮中间切开反转成麻花
3.
洒上黑芝麻及起司粉入烤箱烤10分钟

27.
起酥杏仁棒
1.
将派皮杆薄在放入冰箱冰30分钟
2.
将派皮切成长条形
3.
再上面涂上蛋黄液并洒上杏仁片糖粉
4.
进烤箱烤20010-15

28.
香酥年糕
将年糕切成3公分长宽、一公分厚,再拿一片酥片切成两半,用酥
皮卷上年糕,放入烤箱烤15分钟

29.
好吃草莓派
将派皮用模型挖出形状后重迭.烤至金黄.在填入奶油和草莓


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Re:家庭主妇必看~省钱料理100招

30. 牛奶糖起酥派
用起酥皮把牛奶糖包起来.在上面涂蛋液.在进烤箱烤10分即可

31.
起酥面包
将土司去边并抹上奶酥,奶酥份量可依照个人口味来决定,用2
起酥皮将土司包起来,在将刀子在起酥皮上轻轻划出菱形花纹,最
后刷上一层蛋液,放入烤箱约15分钟

32.
自制起酥蛋糕
将蛋糕切成适合起酥片大小的长条状,再用起酥片把蛋糕包起来,
刷上蛋黄液,并在外层刷上一层薄薄的蛋液,最后放入烤箱约20

33.
草莓巧克力派
在起酥片中放巧克力砖和草莓,包起来烘烤

34.
起酥饼干
起酥皮两边往内卷,切段后压平烘烤成巧心酥

35.
剩菜新吃法
将剩菜包入起酥片中烘烤

36.
简单作老婆饼
材料:低筋面粉80克、奶粉50克、糖粉100克、麦芽糖10克、奶油
10
克、炼乳50克、鲜奶20克、冷冻派皮
做法:
先将鲜奶油与溶化奶油和炼乳一起放入,最后放进麦芽糖,这些材料
与糖粉一起搅拌,加入低筋面粉与奶粉揉匀,抓起一小球馅料包入酥
皮中,揉成圆球状杆平,利用叉子在表面戳出小洞,刷上蛋黄液放入
烤箱,以180度烘烤20分钟,老婆饼就完成了。

37.
圣诞甜点
将酥皮分大中小烤好之后迭成圣诞树

38.
自制美味虾卷
将虾仁馅料包入馄饨皮中卷起来油炸

39.
自制蚵爹
蚵仔烫熟加入盐巴、麻油、韭菜、胡椒粉、太白粉,包入水饺皮中油炸

40.
水饺皮大变身(披萨+葱油饼)
比萨:将两片水饺重迭,水饺上抹一层蕃茄酱并放料和起司丝进烤箱烤10分钟
葱油饼:在饺子的一面抹上稀盐水放一些葱花,将两张水饺皮合在一起,在皮面
上用牙签搓数个洞,放入油锅中间成金黄色即可

41.
水饺皮甜点
1.
将两张水饺皮表面涂一层蛋白两张合而为一
2.
将水饺放在汤匙上油炸
3.
炸好的水饺皮中间放鲜奶油和水果装饰

42.
水饺皮做千层面
1.
6片水饺皮用水川烫30秒捞出
2.
肉酱加上鲔鱼和蘑菇和水饺皮一层一层重复迭
3.
在烤盘上放起司丝烤箱烤15分钟

43.
大饼包小饼
在水饺皮中包入红豆沙,在用低温油炸至金黄色,再压碎包入春卷皮中

44.
月亮虾饼
准备虾仁、太白粉、胡椒、盐巴和馄饨皮,首先将虾仁剁成虾泥,再将虾
泥调味一下,接着将虾泥平铺在馄饨皮上,再用另一层馄饨皮盖住,之后
放入油锅以中火油炸,炸到金黄色时就可以起锅完成了

45.
水饺小笼包
1.
将吐司去边喷水
2.
将水饺放在吐司上将吐司包起来
3.
用铝薄纸包起来放进烤箱烤5分钟

46.
水饺皮起酥饼
水饺皮上放切成细条的起酥片、葡萄干、起司粉烘烤烤12分钟

47.
麻糬新吃法
将麻糬裹上松饼糊,包在馄饨皮里煎

48.
肉粽新吃法
将肉粽包入两片馄饨皮中,把肉粽馄饨捏成元宝袋的样子,利用牙签固定
两边,穿好牙签之后放入锅中油炸,将馄饨皮炸的金黄酥脆

49.
杏仁色拉虾
将熟虾仁切碎,加入色拉酱与虾仁融为一体,便可以将这些馅料包入馄
饨皮中,在最后开口处抹点水,完全密封在里面。记得表皮外层抹上之
后,洒上杏仁片,抹上蛋黄液,放入锅中油炸直到表皮呈现金黄色泽即可。

50.
合家欢煎饺
水饺皮放入锅内,重迭排成圆形,再把调味好的水饺馅放入,沾取少许的
水将水饺边缘沾湿,放上水饺皮让两层水饺皮紧密不分开,之后就可以倒
入适量的水煎煮,翻面之后再继续煎煮到微焦的样子


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Re:家庭主妇必看~省钱料理100招

省钱料理-土司的变化

51.
花型土司卷
将土司去边之后用杆面滚稍微压平,在土司四面各切一刀,切好之后就把
土司放进烤杯中,放入烤箱180度烤15分钟。成型后放入各种食材

52.
新式胡椒饼
材料:黑胡椒、五香粉、绞肉、烤肉酱、葱、土司、蛋黄液、白芝麻
将绞肉倒入锅中,并加入烤肉酱约两汤匙翻炒一下,加入适量的葱花,将
炒好的绞肉放入土司中并再盖上一层土司,而且利用空罐子扣住土司,大
力一压取中间部份其余不要,刷上蛋黄液并洒上白芝麻,放入烤箱约15
钟,直到表面出现金黄色泽,香喷喷的胡椒饼就完成。

53.
第二代花型土司卷
用汉堡或是大亨堡来做

54.
香炒土司边
1.
辣椒、葱爆香
2.
放入沾蛋液的土司边拌炒
3.
加入豆芽菜拌炒即可

55.
可口焦糖吐司
材料:奶油4大匙、砂糖25克、杏仁片、吐司片
做法:将吐司切成小块,在锅中倒入2大匙奶油,之后放入吐司炒至金黄
色,接着加入奶油、砂糖、杏仁片,继续拌炒至砂糖熔成焦糖

56.
土司做玉米浓汤
将吐司、玉米粒与牛奶放入果汁机搅拌后加水煮开即可

57.
土司做烤布丁
牛奶、鸡蛋、糖搅拌,土司切成四等份浸泡后再装杯烘烤

58.
吐司盒子
两片土司夹起司周围用尺压再烘烤

59.
吐司咖哩饺
1.
将咖哩放在蛋盒中冰在冷冻库中
2.
将咖哩放进吐司中用面粉水包起来
3.
沾蛋及面包粉油炸

60.
吐司新口味
将厚片吐司切十字再抹上沙茶酱及放肉松烘烤

61.
紫菜汤做土司
1.
将一个蛋加上一包紫菜蛋花汤包搅拌均匀
2.
在土司上抹上奶油.将蛋汁抹在厚片土司上
3.
放入烤箱中烘烤至表面金黄

62.
土司边新吃法
土司切成长条状,沾满松饼糊,再滚松饼粉排入烤盘
180C烤出香味和焦黄色,大约15分钟即可

63.
土司新口味
将果冻微波30秒溶化,在倒入保鲜盒成形,夹在土司里

64.
法式土司
两片土司去边夹果酱,沾满蛋液,中火煎至金黄

65.
苹果吐司卷
将土司去边后放在一旁,苹果切成丁状和马铃薯压泥,再加上美奶滋青
豆玉米搅拌均匀,最后包入土司当中,撒上一些胡椒粉,卷起土司像是
卷寿司般,放入烤箱烤至表面呈现金黄色

66.
糖霜土司
材料:糖粉200克、绿茶粉、土司、蛋白半颗
做法:将全部材料搅拌均匀,并且糖粉与绿茶粉都均匀融合的状态,所
需要的糖霜就完成了,再将土司去边之后抹上绿茶糖霜,糖霜可让土司
看起来更加可口,低温烘烤15分钟,糖霜土司就完成了。

67.
美味炸虾塔
1.
将马铃薯切成末 虾仁切成泥
2.
加入适量蛋白 太白粉 红葱头末 香油 胡椒粉盐巴
3.
全部材料搅拌均匀
4.
利用圆形模型在土司上压出形状
5.
将一小匙生料放在土司上
6.
裹上面粉
7.
馅料部分朝下以低温油炸
8.
最后沾上美乃滋 放一小块菠萝片即可食用

68.
奶酥吐司棒
将奶油搅拌均匀后加入鸡蛋一颗与牛奶一大匙,放入松饼粉150克搅拌
均匀,将生料包入保鲜膜中杆平,放入冰箱冷冻15分钟,把土司边包入
制作好的奶酥生料,在表面切出菱形的花样,外层再裹上砂糖,放入烤
180度烤15分钟即可。

69.
芝麻土司条
土司油炸后,放入煮好糖浆并洒上芝麻

70.
厚片土司新口味
先在厚片上面抹上奶油,放入咖哩鸡调理包,最后在洒上起司丝,放入
烤箱200度烤10分钟,焗烤咖哩厚片就完成了

71.
香蕉吐司夹
香蕉压成泥,加上葡萄干.洒上花生粉,夹入土司中烘烤

72.
法式薄饼
1.
将吐司抹上一点糖水
2.
吐司覆盖保鲜膜,并用杆面棍杆平杆薄
3.
用奶油小火煎再包上水果和鲜奶油

73.
懒人营养早餐
土司周围用色拉酱为成圈,中间打个蛋烘烤

省钱料理-饼皮和其它篇

74.
自制卷心酥
准备材料有春卷皮,芝麻糖粉,奶油和蛋黄液,首先在春卷皮上涂上奶
油,并均匀洒上芝麻粉,再将春卷皮卷起,外层刷上一层蛋黄液,放入
烤箱15分钟,美味的卷心酥就完成了。

75.
酥炸香蕉卷
作法:将香蕉切段挤上美奶滋,然后用春卷皮把香蕉包起来,放入锅中
油炸,等到炸成金黄色泽时捞起锅,最后在洒上糖粉就完成了。

76.
春卷起司条
用春卷皮将起司片包起,下锅煎至金黄即可

77.
美味豆腐卷
鸡蛋豆腐搅碎,然后放入肉松、香菜与色拉酱,接着一起搅拌后放到
春卷皮内,把春卷皮包起来,香Q的春卷皮与软嫩的豆腐色拉两者搭配
得恰到好处,豆腐卷层次多变的口感,更是让平凡的春卷皮,摇身一变
成为创意料理。

78.
春卷皮麻糬
春卷皮卷成条状切块淋糖水,放电饭锅蒸10分钟,沾花生粉食用

79.
春卷皮作法式甜点
材料:布丁100克、牛奶100cc、春卷皮
做法:将布丁搅碎加入牛奶微波一分钟,等到布丁已经完全溶化,接着
把布丁倒进一个浅底的容器当中,放入春卷皮,两面沾取布丁液,放入
微波再一分钟,馅皮就完成了,如此时髦的法式甜点,利用传统的春卷
皮在布丁液的加持下,加入一些水果馅料包起馅皮,竟能摇身一变成为
风味独具的法式甜点。


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Re:家庭主妇必看~省钱料理100招

80. 春卷皮大变身
将香草冰淇淋放进春卷皮中,加上花生粉和香菜包起来

81.
蛋饼皮板条
蛋饼皮切成长条状下水煮熟,起锅后加上豆芽菜葱花及肉酱即可

82.
蛋饼皮墨西哥卷
干煎蛋饼皮与煎煮鸡胸肉,将高丽菜丝以及切成丁的蕃茄,和拌炒过的
鸡胸肉以及滋味强劲的莎莎酱,酥脆的点心面,用蛋饼皮包成墨西哥卷
就可以了。

83.
葱油饼做比萨
在葱油饼上涂少许西红柿酱,再洒上菠萝和火腿最后放上起司丝放入烤箱
5分钟即可

84.
葱油饼做面条
将冷冻的生葱油饼切成细条,放入滚水中煮熟,再把它放入准备好的汤头中

85.
超大韭菜盒
将香油、绞肉、冬粉、韭菜全部材料一起搅拌均匀,制作成馅料,把馅
料放入到葱油饼当中,包成水饺状下锅煎煮

86.
馒头花枝丸子
将馒头丝成小块加入适量水充分浸泡,用绵布把水沥干,接着在馒头
里面加入切碎的花枝与绞肉捏成圆球状,然后沾上面包粉放入锅中油
炸一下,直到炸成金黄色泽时就完成了。

87.
薯条比萨
薯条铺满圆型烘培纸作比萨底,挤上西红柿酱后再放料与起司丝烘烤20

88.
简单做肠粉
虾剁成虾泥,加少许葱姜末、太白粉、调味料调成馅
河粉摊开铺上一列虾馅卷起放在盘上,全卷好后放入微波4分钟在淋上酱汁

89.
泡面新吃法
用热牛奶来泡海鲜口味的泡面

90.
豆腐变豆花
将花生牛奶倒进锅中,豆腐切薄片加入煮沸

91.
自制海苔酱
盐、海苔、半碗开水和糖,将海苔撕开放入水中,再加入半匙糖和盐
搅拌,用微波炉加热三分钟的时间

92.
萝卜皮开胃菜
将萝卜皮切条加入盐巴腌渍浸泡30分钟,将多余的水分倒出,再加入
蒜末跟姜末、香油、豆办酱与少许的砂糖一起搅拌,腌渍两小时

93.
豆渣大变身
倒入芝麻油与五花肉一起下锅炒至半熟,加入泡菜、豆渣、青葱与其
他调味料继续拌炒,最后加入白芝麻提味,大火拌炒一下

94.
胡萝卜渣大变身
把胡萝卜渣放入锅中炒干,加入酱油、糖、黑胡椒粉、五香粉与肉桂粉拌炒

95.
意大利面作PIZZA
1.
用塑料袋装面条揉成面团
2.
面团拿出覆盖保鲜膜用锅子压成薄片状
3.
先进烤箱烤5分钟,拿出饼皮做披萨

96.
薯条变可乐饼
薯条加水微波加热后压成泥可替代马铃薯泥

97.
冬粉沙其玛
1.
将冬粉放入油锅中油炸至膨胀
2.
将麦芽糖加水加糖煮至浓稠
3.
冬粉压碎后加葡萄干放入糖浆搅拌
4.
趁热倒入容器中压膜

98.
马铃薯皮大变身
1.
马铃薯皮加太白粉充分搅拌
2.
3个一组沾点水,在放干3分钟
3.
面粉调水﹙11﹚马铃薯沾粉浆后下锅炸
4.
再放到做好的糖醋酱料中边煮边搅拌

99.
泡面做饼干
一、材料-科学面一包、蛋白40克、糖60克、可可粉20
二、做法-糖过筛,加进蛋白中打到发
加入泡面搅匀,以小火煮到70度,锅子离火加入可可粉,再把材料倒
入铺平,150度烤20分钟

100.
自制蟹黄
将红萝卜与姜磨成泥,并加入太白粉、盐巴与蛋白,均匀混合在一起,
并把它搅拌,放入锅中煎煮一下,就像炒菜一样,直到把水份都吸干

 

 


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Re:家庭主妇必看~省钱料理100招

哈哈。个人认为其他方面可以省,唯独吃这方面不能难为自己啊。


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Re:家庭主妇必看~省钱料理100招

我倒是很想把剩饭做成好吃的

只是家里人根本就受不了剩饭 收拾饭桌的时候不管锅里剩多少饭都是马上倒掉的


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Re:家庭主妇必看~省钱料理100招

吴靖雄,你家好有米嘛~~~是地主哦??嘻嘻,说笑~

谁知盘中餐,粒粒皆辛苦啊~不要暴敛天物才好!!!


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Re:家庭主妇必看~省钱料理100招


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