吾爱烘焙

蓝莓中富含维生素C，是苹果的几十倍，还含有分量相当可观的维生素A、尼克酸、黄酮类化合物花青素、脂质、蛋白质和碳水化合物。
营养价值非常高，也会比一般的水果卖得贵些~~~~~~~
上次碰到水果店搞优惠活动一次买了4盒，吃不了那么多，就用于做果酱，平时吃吐司的时候可以加上一两勺，非常美味

1、准备好所需食材。

2、切半个柠檬，取汁备用。

3、蓝莓用清水清洗赶紧，然后到入小奶锅中，加适量的水

4、放电磁炉上开始熬制，刚开始开大伙烧开水，再转中火熬蓝莓酱。

5、加入适量的砂糖继续熬。

6、再加入柠檬汁。

7、熬好的果酱是浓稠状态即可。

8、装果酱的瓶子用开水烫15分钟，消毒。

9、然后待凉就可以装玻璃瓶中。

花菲花HfH

这是一盒蓝莓做出来的？
来自[广州妈妈网iPhone版]

如月

厉害哦，改天我也来试下。

广州喜迎门设计

好厉害，这样以后还可以用着蓝莓酱做蛋糕了，6666

sunny8931

厉害。看到这我才想起我家还有一盒蓝莓。已经放了5天了

吾爱烘焙

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对的，一盒做出来的量，没多少

吾爱烘焙

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嗯，可以尝试，放家里经常可以配糕点吃

吾爱烘焙

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对的呀 ，做起来吧

吾爱烘焙

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那别放坏了

①苆瀡风

自己做真的健康好多

sasa0328

自己整，干净卫生