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在家怎么练产后瑜伽?

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楼主
发表于 2016-5-31 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
儿子9个月,自己还胖得不行,最近奋起练瑜伽了!对于喜欢在家练瑜伽的辣妈们,推荐悠季瑜伽的课程——瑜伽境界。从初级到中高级,男人篇、女人篇、肩颈、美腿、美腹、减肥,各种病症篇……都有。我是在电信机顶盒里面选的,优酷、土豆搜“瑜伽境界”也有。无论是老师、动作、画面、声音都是棒棒哒~而且特别让人静心~

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