香煎三文鱼扒+丰富配菜，色香味具全 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2016-5-2 01:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

五一劳动节，做饭最光荣！今天首次做了三文鱼扒，味道还可以，绝对好吃又简单！
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回帖推荐

时同接天莲发表于8楼查看完整内容

来了。帮你顶贴。

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沙发

发表于 2016-5-2 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fannie喂的帖子

五一劳动节，做饭最光荣！今天首次做了三文鱼扒，味道还可以，绝对好吃又简单！ ...

1.三文鱼做法：先用盐跟黑椒粉腌制10分钟以上，煎锅热油，最好使用黄油，三文鱼下锅煎，要记得翻面，看大概到什么程度，直到两面都金黄，结束。2、西式炒蛋：打蛋，加适量牛奶，黄油翻炒，全部变成固体即可。3、芦笋：蔬菜需要的黄油比较多，在煎锅里热油后下芦笋煎，多翻几次，直到芦笋皮偏金黄色，皮变软，即可。
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小BB

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3楼

发表于 2016-5-4 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看你的午餐，再看看我的午餐😰
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4楼

发表于 2016-5-4 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

😍
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5楼

发表于 2016-5-4 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

手巧！流口水了
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徐大胖的悟空

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6楼

发表于 2016-5-4 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

正啊😋😋
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时同接天莲

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7楼

发表于 2016-5-4 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来了。帮你顶贴。

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8楼

发表于 2016-5-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错
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9楼

发表于 2016-5-4 18:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

香煎三文鱼扒+丰富配菜，色香味具全

很不错啊，改天也做做看
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10楼

发表于 2016-5-4 18:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

😍
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彩虹爸轩轩妈

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11楼

发表于 2016-5-4 19:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

全部放黄油，你确定是在减肥吗？😂
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皓仔妈咪

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12楼

发表于 2016-5-4 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我以为那个绿色的是菜心的呢😄😄
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精明妈妈

13楼

发表于 2016-5-4 23:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

😍😍😍
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精明妈妈

14楼

发表于 2016-5-4 23:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想吃
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15楼

发表于 2016-5-5 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

😋
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|14619910511998

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16楼

发表于 2016-5-5 21:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好正喔
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