带有春天气息的～苦苣木耳拌海蜇～ - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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言言

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花样厨神2

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楼主

发表于 2016-3-4 23:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

春天的味道，是一股风吹过都能闻到清新的绿。春暖花开，最近的天气非常适合赏花海和踏青。今天也要为餐桌增添一抹绿来一道凉拌苦苣木耳海蜇。苦苣是邻居家自己种的有机菜，海蜇是同事在电白带回来的。她们都说用来凉拌最好，因为苦苣平常都是用来做沙拉的，但邻居说可以加入芥末拌咸的，于是就给它们来个一拍即合。这是一道口感和味道都很丰富的菜。完全能吃出春天的味道……

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言言

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沙发

发表于 2016-3-4 23:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

苦苣洗干净后用盐水泡一泡

泡完盐水就将苦苣晾干水备用

海蜇一包

海蜇先剪开小口把里面的水剂干备用

黑木耳提前泡开，然后飞飞水后摊冻备用

调料有麻油，芝麻，生抽，芥末，海蜇的调料包全部先拌均匀

先铺上苦苣和黑木耳

将海蜇放入中间

最后倒入调料一道带有春天气息的凉拌菜就完成了

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言言

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3楼

发表于 2016-3-5 00:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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言言

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花样厨神2

4楼

发表于 2016-3-5 00:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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君子兰广州

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发表于 2016-3-5 07:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

棒棒哒
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君子兰广州

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发表于 2016-3-5 07:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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君子兰广州

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发表于 2016-3-5 07:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大半年没来妈圈了
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发表于 2016-3-5 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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9楼

发表于 2016-3-5 12:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶…
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10楼

发表于 2016-3-5 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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言言

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花样厨神2

11楼

发表于 2016-3-5 23:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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棒棒哒

谢谢！
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花样厨神2

12楼

发表于 2016-3-5 23:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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大半年没来妈圈了

最近很忙吗？
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13楼

发表于 2016-3-5 23:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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谢谢！
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14楼

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花样厨神2

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发表于 2016-3-6 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

海蛰买吴川出品噶的最好😁
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言言

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17楼

发表于 2016-3-6 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 Winnie凰的帖子
海蛰买吴川出品噶的最好😁

呵呵！海蜇是同事回电白老家带回来的。
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18楼

发表于 2016-3-6 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

正！
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19楼

发表于 2016-3-6 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错哦，挺新鲜的感觉
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20楼

发表于 2016-3-6 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好健康的菜
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