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楼主

发表于 2016-2-7 22:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

这几个月我经常失眠，晚上睡不着，白天精神就更差，该怎么办？

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沙发

发表于 2016-2-7 23:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

精神压力大吧
来自[广州妈妈iPhone版]

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3楼

发表于 2016-2-8 06:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

去找原因，是身体问题，还是精神压力大，我失眠通常都是胃不舒服。每个人都不一样，得去找原因

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4楼

发表于 2016-2-8 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

工作压力大，我一忙也这样；不过如果很严重的话就要去看下医生比较好

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5楼

发表于 2016-2-8 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 yun_1412 于 2016-2-11 12:57 编辑

我当初也是失眠，有气无力的；我妈去香港给买了位元堂的金装鹿尾羓丸，现在感觉失眠少了，人也精神很多

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言言

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花样厨神2

6楼

发表于 2016-2-8 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是经常失眠
来自[广州妈妈网Android版]

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7楼

发表于 2016-2-8 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我失眠都有十多年了
来自[广州妈妈网iPhone版]

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8楼

发表于 2016-2-9 22:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复谢心澄的帖子

工作压力确实有一点点

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9楼

发表于 2016-2-9 22:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复猪妈妈JJ 的帖子

我妈说是体质问题

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10楼

发表于 2016-2-9 22:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 samlo_17041 的帖子

也不是很晚睡,正常作息时间不是夜猫子

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11楼

发表于 2016-2-9 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yun_1412 的帖子

这个之前有听亲戚提到过,还没有用过,难买到吗?

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12楼

发表于 2016-2-9 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lin040505 的帖子

不太正常,会很影响工作效率的

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