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这段时间不知道为什以得上夜晚恐惧症,每天晚上一躺在床上,合起眼睛睡觉,心就会慌,睡不着.已经是好几个晚上失眠了,这几个晚上都是三四点才可以睡得着,天啊,睡不着的时候,我就会出现乱想,为什么睡不着哪么难受啊,不如跳楼好了,我好像就神经病了.
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回帖推荐
fanny126 发表于14楼
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晕,我也是啊,哎.好像也没什么心事,就是一躺下就害怕睡觉,无睡意,越躺越怕,这么久也睡不着,还时常看时间,反正异常痛苦.不知道对宝宝有无影响
小母牛 发表于17楼
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失眠、早醒、半夜醒来难再入睡可能是抑郁症早期,需要看下心理科医生,有测试的,用些药物调节一下 ,比如阿普唑仑调下睡眠,脑神经衰弱可以吃谷维素,时间长了会影响到孩子的,一定要调节,祝好!
思想火花^o^ 发表于18楼
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没生孩子之前没有过这样的情况,我现在总在夜里睡不着,想一些死亡,还有万一自己撒手孩子怎么处理的事情。
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