孤独盛放2395

小米南瓜粥是一种低热量，养胃的宝宝辅食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。
而小米则十分养胃，两者搭配起来食用营养均衡，养胃，解毒效果棒棒哒。
由于小米非常易被人体消化吸收，所以特别适合1-3岁的宝宝食用。
宝宝的肠胃也特别脆弱，宝宝辅食来碗小米南瓜粥最适合不过了！

做法：
1.南瓜去皮切块，放锅里蒸软，用勺子压碎待用

2.小米洗净后用清水浸泡20分钟待用

3.下小米煮30分钟，水的比例尽量多一些，30分钟后加入南瓜泥一起煮15分钟，中间要时不时地搅拌，避免粘锅了。

4.煮到粘稠后，可以放糖也可以放奶粉调味。

  

  

倪妮Sze

顶
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乖囡囡妈

   

孤独盛放2395 发表于 2016-1-15 14:53
小米南瓜粥是一种低热量，养胃的宝宝辅食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。
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今早的早餐我也效仿楼主来了碗小米南瓜粥，感觉真的很棒，胃暖暖的~

bhba小精灵

   

孤独盛放2395 发表于 2016-1-15 14:53
小米南瓜粥是一种低热量，养胃的宝宝辅食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。
...

想问问楼主，小米南瓜粥需要放点糖进去吗？

卜，可副制:-C

   

孤独盛放2395 发表于 2016-1-15 14:53
小米南瓜粥是一种低热量，养胃的宝宝辅食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。
...

这个辅食好，宝宝没长牙，吃粘稠一点的容易消化！收藏了！

孤独盛放2395

   

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想问问楼主，小米南瓜粥需要放点糖进去吗？

我没有放糖呢，太小吃糖也不好。可以下点奶粉
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孤独盛放2395

   

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这个辅食好，宝宝没长牙，吃粘稠一点的容易消化！收藏了！

谢谢支持
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算我不是先知

路过，支持下你

五月夏花

好东西，明天给我宝宝也做。
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wlh_xjf

我上次话煮南瓜小米粥，家婆话寒
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孤独盛放2395

   

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我上次话煮南瓜小米粥，家婆话寒

老人家不相信科学啊
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孤独盛放2395

   

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好东西，明天给我宝宝也做。

欢迎啊
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贤惠宝

我都是放在一起煮，没宝妈煮的好看，
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fengying885

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honey_pig

小米和水放多少啊？上次弄的不浓稠
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yudaonimen

   

wlh_xjf 发表于 2016-1-20 20:44
我上次话煮南瓜小米粥，家婆话寒

小米南瓜粥是寒性的吗？小米应该挺养胃的...

金牛座傻猪

   

贤惠宝 发表于 2016-1-21 01:27
我都是放在一起煮，没宝妈煮的好看，

上图来看看？

西红柿蘸番茄酱

   

孤独盛放2395 发表于 2016-1-15 14:53
小米南瓜粥是一种低热量，养胃的宝宝辅食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。
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拍得真好，卖相也好，宝宝应该很爱吃

樱花树下的小丫子

   

孤独盛放2395 发表于 2016-1-15 14:53
小米南瓜粥是一种低热量，养胃的宝宝辅食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。
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好难煮得很粘稠，楼主是怎么做到的？煮久了又容易粘锅底...