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本帖最后由 纪念堂 于 2013-6-5 11:16 编辑
夏季宝宝清淡营养粥 由于夏天天气比较炎热,宝宝往往会没什么胃口,所以饭菜要清淡点,下面推荐一款夏季宝宝清淡营养粥:三文鱼南瓜粥 材料:小米、南瓜、三文鱼、盐、白醋、桂花、味精、白糖。
做法:将小米提前浸泡2个小时,待锅中水开后下入,煮沸去掉浮沫,放入南瓜粒,加少许白醋煮制片刻;将三文鱼切成薄片,码放在碗中,加少许姜丝;粥煮熟后加入盐、味精,出锅浇在鱼片上即可。
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