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 [ 美味家常菜 ]

女人绝对不能错过的养颜红枣水

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常来
咕猪

黄金长老

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楼主
发表于 2014-6-19 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT


   
楼主正在参加本周小周末话题【快手甜品】的讨论，发帖就奖励金币一枚哦！据说小编陆无双又在帖子中卖萌自曝了，快来围观~

俗话说：女人吾补好易老！是的，尤其在每月几天过后，必须地进行补血，这样才能保持容光焕发，面色红润。

今天介绍的食材和制作方法都相当简单，务求快、靓、正。

9.jpg




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常来
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沙发
发表于 2014-6-19 23:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 常来 于 2014-6-19 23:50 编辑

枸杞子
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。

红枣
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。


圆肉
圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。圆肉能降脂护心，延缓衰老。圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用。

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常来
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发表于 2014-6-19 23:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 常来 于 2014-6-19 23:52 编辑

材料：
红枣10克
枸杞子5克
圆肉10克

7.jpg


做法：
一、将所有材料洗净，红枣去核。
二、放入适量水和所有材料一起煲25分钟即可。

8.jpg


9.jpg



点评

yuling34  确实不错的方法，但是就怕经常喝会热气。  发表于 2014-6-23 07:41
央朵儿  多久喝一次，天天喝会不会上火啊？  发表于 2014-6-22 18:22
我爱太极  可以用快捷方法：三物煲十分钟捞起用搅拌机打成茸和余下的汤拌匀，全部都饮完，或装在保温杯带着上班慢慢饮。  发表于 2014-6-22 14:06
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常来
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4楼
发表于 2014-6-20 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
yindianzhizhe 发表于 2014-6-20 12:39
牛帖，这里必须顶起。


谢谢亲阅贴
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yajie8778
小卜

初 二

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发表于 2014-6-20 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
简单补血的好方法
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常来
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6楼
发表于 2014-6-20 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
yajie8778 发表于 2014-6-20 15:40
简单补血的好方法


是的哦，而且方法很简单。谢谢亲阅贴。
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我是妈妈妈妈

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7楼
发表于 2014-6-20 20:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个不错哦。。。。
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常来
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8楼
发表于 2014-6-20 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
yibeizi323 发表于 2014-6-20 20:34
直接泡可以吗?


直接泡的话味道很淡的，还是煲的好。谢谢亲阅贴。

点评

广州强匠公司  泡了一个多月来喝，没什么见效，就坚持不下去了  发表于 2014-6-22 13:38
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常来
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9楼
发表于 2014-6-20 22:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
我是妈妈妈妈 发表于 2014-6-20 20:50
这个不错哦。。。。


谢谢亲阅贴。
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依帆冰凌

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发表于 2014-6-20 22:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个晚上喝可以吗
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常来
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发表于 2014-6-20 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
依帆冰凌 发表于 2014-6-20 22:21
这个晚上喝可以吗


可以哈，谢谢亲阅贴。
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jxeg2935

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发表于 2014-6-21 22:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好东西，mark下
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由头食到尾

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发表于 2014-6-21 23:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
由头食到尾
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熠飞盼

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发表于 2014-6-22 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，学习了~
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carrie557

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发表于 2014-6-22 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我放在壶里用煮沸的开水泡，当水喝！
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hxyzhu
sky123

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发表于 2014-6-22 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红枣不用去核？听讲过带核煮会燥
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冬瓜大猪

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发表于 2014-6-22 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我用开水放保温瓶泡半小时，比煮的还出味～～
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kimweng

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发表于 2014-6-22 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶起来
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wellfang~

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发表于 2014-6-22 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好东西~
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Crystal.lady

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发表于 2014-6-22 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
嘻嘻，我每个星期都会煮一次红枣水
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