妈妈吾易做

宝宝开始长牙了，可以吃的食物越来越多，那宝宝的辅食要怎么挑选呢？今天就和大家分享几个挑选辅食的要点：

食物成分温和

　　1、不容易引起过敏

　　2、百分白天然产品

　　3、低或不添加盐分
      
        4、低或不添加糖分

　　5、 容易吞食

1婴儿米糊

　　在第一阶段，宝宝可以吃一些含单一成分的米糊。婴儿米糊包含能够为婴儿提供能量的碳水化合物的浓缩成分，特别适合戒奶期的宝宝。一些特别添加的成分，例如DHA、植物精华等对于宝宝的生长发育都十分重要。


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baby禧贝米粉


2水果产品

　　为了让第一阶段的宝宝认识接受水果的味道，水果食品除了能够提供碳水化合物、维他命和矿物质等外，还包含了一种水果的味道。要注意在这个阶段的宝宝所吃的应该是高度研磨而且容易吞的。


Gerber嘉宝混合水果泥


3饮品

　　在戒奶期的饮品应该能够为宝宝提供最多的水分，同时也有助于第一阶段的宝宝适应正常健康的喝的习惯。虽然纯净水是解渴的最好选择，但宝宝还是比较喜欢有味道的选择。所以要挑选一些纯天然水果和蔬菜饮品并且容易消化的。在第一阶段，如果每天能够为婴儿提供适量(大约10ml/天)的单一口味的果汁也是十分健康的，而水分则需要100ml/天。
Plum Organics混合果泥

4手指食物

　　手指食物(例如饼干)应该是由燕麦、水果或者蔬菜的成分组成。在第一阶段，宝宝应该将这些脆饼干加上奶一起吃。

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5奶制食品

　　奶制食品应该在燕麦、水果或者蔬菜的基础上加上奶制的食品，是作为戒奶期宝宝的辅食而用，但要注意并不是母乳的代替品。这些产品应该包含宝宝成长所需的营养成分，随时能够喝的。在第一阶段，作为两餐奶之间的点心。

日本扇屋进口鳕鱼奶酪条

mayidai

谢谢分享了。

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