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本帖最后由 sunnyldw 于 2013-5-11 21:54 编辑
怀孕前102-104斤徘徊，现在孕28周，132斤 ，一共长了30斤了差不多。上次产检是25周，今天一去3周又胖了4斤。哎 上次一个月胖5斤，再上次一个月胖9斤。。。。快郁闷死了。医生一看我体重就说是不是称有问题让我重新称一下，然后问吃什么东西胖成这样啊，胖这么快。
其实，我感觉自己吃得不是很多啊。早餐就1瓶牛奶+小包子3个或者小包子2个+鸡蛋。11点左右吃3个核桃或一个苹果。中午一碗饭不到吧 加一些肉和瓜。下午饿的话就加餐（一个面包，或者早上吃了苹果就吃核桃，吃了核桃就吃苹果）。晚餐3分之1碗饭，一些肉和瓜，汤两碗。宵夜一瓶牛奶。
这个分量多不多啊？
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回帖推荐
hongyi 发表于12楼
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怀孕前三个月没胃口。。。所以瘦了。。。后面才长回来的。。。我第一胎吐了两个月。也轻了后面才长回来。第一胎共长20斤。估计这个也大概在20斤左右。
小熊维尼888 发表于36楼
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我怀女儿的时候,很多人都说我里面装了个球,怀孕前大概80来斤,生的时候毛重110斤,但顺产生了她差不多6斤半,吃的东西比你多很多,一般9点几起床,食粥,中午食两碗饭,下午有时煲芝麻糊或者其它,到5点多或者6点钟左右煮一大碗粉吃,然后到8点钟吃饭,中间肯定还吃很多水果.
现在怀二宝,11周,虽然胃口唔好,但老是吃不饱,要找东西吃,只是感觉肚子涨了一点点,其它没感觉有胖 ...
annyshum 发表于39楼
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我现在也是28周,比怀孕前重了18斤,我也是前5个月重很快,因为完全没有不良反应,胃口很好,吃了很多,有一次5周重了8斤,被医生说要控制体重,后来回来就每天吃完坚持散步,终于控制了体重,平均一个月重2斤吧~~~我建议你饭后慢慢散步一下,半个小时左右
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发表于 2013-5-11 20:29
可能缺乏运动，我要行多D先得
