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自从换了现在的工作就经常出现便秘,有时偶尔要吃点药物排泄,不过基本还是不会难受的。现在可好,怀孕以后,便秘超级严重,试过一个星期吃任何蜂蜜啊,喝很多水啊,粗粮啊,一样也不见效,肚子涨涨的,嘴巴苦苦的,没心情吃饭,也不想做任何事,今天试了一下一个偏方,把香蕉煮一下,喝水吃香蕉,如果这样还是不见效,我真的要疯了。 (来自手机端的回复)
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dearChar 发表于2楼
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我怀孕后日日饮酸奶,吾知系米d双歧益生菌发挥作用调理肠胃呢?我以前经常便秘,但我而家37w拉,最多试过两次三日冇屙,而家保证一日一次,有时一日三次
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]
洋洋家的 发表于6楼
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上次听讲座,医生说不要喝蜂蜜和吃香蕉太多,因为糖分高。
最好的办法是改变饮食结构,多吃纤维多的食物,比如燕麦、玉米、番薯。
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