zhizi06

我是一个喜欢直言直语的人，首先说清楚我写这篇文章希望我的经历能够帮助到深受便秘折磨的孕妈妈们，同时希望能够把剩下的小麦纤维素转让出去。

7月22生下我们家小球球，到现在回想起过去10月怀胎，都觉得痛苦难耐，就是因为从18周开始便秘，痔疮爆发！35周，大爆发！今天有空在妈妈网上面写下自己的经历，希望对于怀孕妈妈并且受便秘折磨的妈妈有些帮助。
由于自己孕期吃东西吃不下太多，连青菜都吃不下，再加上春节吃了些热气东西，所以3个月开始就便秘了，但是一开始没有太过在意，因为还是能够靠自己排便，偶尔用开塞露。可是到了18周痔疮爆发，连坐都困难，才知道原来自己便秘很严重影响到身体，当时去看了痔疮科，医生开了聚乙二醇（这个药医生说也是建议孕妇不用，不过这个药不经过身体吸收，由于我的痔疮太严重，很痛，根本就排不了便，要让痔疮不再严重，只有吃这个）这次的痔疮痛了一个来星期。
经过第一次的痔疮爆发，我开始注重自己的饮食，并且从网上搜罗各种治疗孕妇便秘的方法，包括吃红薯，酸奶，喝水，蜂蜜，定时排便，吃粗粮，吃水果，青菜，晚上散步等等方法。自己的便秘有所缓解，但是随着肚子越来越大，子宫不断压迫肠道，便秘也不理会我所吃的那些有助排便的东西，依然我行我素。
这期间，我断断续续的用了很多开塞露（如果你问我孕妇能不能用开塞露，我只能告诉你看每个人的情况不同，很多人都说不要用，因为会刺激肠道收缩，有可能会影响子宫，药店的店员也会建议你别用。但是我整个孕期用了很多，生出来的宝宝健健康康，如果你确实排不了便，偶尔用一下也是可以的，毕竟便秘实在是太痛苦了）。28周左右，我去广州大医院看医生，是因为开塞露对我来说已经没用。广三产科医生开了小麦纤维素给我，还有乳果糖口服液（建议这个必要时才吃）。好了，吃了小麦纤维素我终于解脱了便秘的痛苦，不过小麦纤维素太难入口，只能加在酸奶或者粥里面吃。这个情况维持到35周，我的痔疮又爆发了，而且这次更痛苦，具体原因我分析了一下，由于肚子越来越大对子宫压迫也越来越严重，有时候吃了小麦纤维素排便还是有些困难，排便时间长就容易导致痔疮爆发。这一次痛到连走路都困难，所以后来又吃了医生开的聚乙二醇。
啰啰嗦嗦说了这么多，其实算是我内心的一种宣泄吧，下面我总结几点，希望对各位妈妈有帮助：

zhizi06

   

zhizi06 发表于 2013-9-30 21:17
我是一个喜欢直言直语的人，首先说清楚我写这篇文章希望我的经历能够帮助到深受便秘折磨的孕妈妈们，同时希 ...

1，孕妇要坚持每天吃青菜，水果，各种粗粮，包括红薯，玉米等。

2，如果吃这些还没用，那么早上最好来杯蜂蜜水，一天喝一杯酸奶，还有奇异果也有用，有段时间晚上吃一个奇异果，第二天排便很顺畅。还有火龙果也有助排便。芝麻也有通便作用。

3，记得适当的运动对便秘有帮助，每天晚上散步30-60分钟

4，如果食疗和良好的生活习惯都没有用的话，那么你就需要吃药了，小麦纤维素是首选，因为这个是小麦成分，严格来说不能算是药品，乳果糖口服液是其次选择，这个是属于药品，毕竟，是药三分毒。

5，只是便秘的话通过以上几点基本上能够解决，如果你是长痔疮，那么要多加注意，可以通过熏浴缓解，如果还不行就用些药膏，这个最好问问医生。

6，希望各位姐妹不会有我这样的情况，顺顺利利度过孕期！

一开始在医院开了小麦纤维素之后我就自己去医药公司买（因为小麦纤维素是自费药不能报销，医药公司买便宜十来块1合），所以一次买很多，最后一次买了没多久就痔疮爆发，于是就吃医生开的聚乙二醇，没有吃小麦纤维素了。所以自己家还剩下5合左右，如果有哪位姐妹需要的，我可以低价转让，50元/合，医院开的好像是70多，具体我忘记了，吃过的姐妹就应该知道。如果有需要可以在妈网跟我联系。

zhizi06

回复 zhizi06 的帖子

整篇一直发表不了，所以只能分两次发了。

今生宝贝

孕期便秘是很正常的事，美妈你除了在平时多喝水、吃水果蔬菜之外，建议你适当地喝一些孕妇奶粉，里面富含膳食纤维等营养元素，对于便秘问题有不少的帮助哦。

嘉琦0810

真的很痛苦,上厕所都会流血..

安满

孕期便秘是比较正常的，关键在于怎么调理。美妈不妨多吃点膳食纤维，例如水果、青菜等。同时也可以试试喝一点孕妇奶粉，有助于缓解便秘。

zhizi06

   

zhizi06 发表于 2013-9-30 21:17
我是一个喜欢直言直语的人，首先说清楚我写这篇文章希望我的经历能够帮助到深受便秘折磨的孕妈妈们，同时希 ...

对于我来说，吃什么都没用的，什么粗粮，水果蔬菜，吃了还是排便困难。

丄輩吇箹萣

09年的时候割了痔疮因为后期没有忌口没多久又复发了。现在我怀孕3个月的时候就是痔疮发作上厕所都流血座都不能座最后买了化痔栓用了就好了当时都不知道对胎儿有没有什么副作用，只要每天早上起床空腹一杯水每天坚持吃香蕉就不会便秘的。

zhizi06

回复 丄輩吇箹萣 的帖子

妈妈记得要坚持哦

bld2

我怀孕的时候便秘是不可用文字来形容的，从四个月开始，开塞露每次一买就买3条（每条10只），整个孕期的开塞露可以用箱子来装了，什么吃青菜、酸奶、香蕉、疯狂散步运动，统统都试过了，甚至在网上搜罗了好多偏方，统统没用！所以 ，再也不想生第二个

豆丁宝贝

回复 zhizi06 的帖子

我是生了二胎后才发现长了痔疮。也不疼，每天也正常排便。但是吃了上火的东西的，偶尔排便的擦的时候会有血迹。虽然没有什么影响，但老想着那料小肉肉，总感觉不舒服，于是在女儿一岁戒奶后，去做了微创。我妈当时还说我，浪费钱，到时再生的时候，还是一样会长。我还笑她说不会。谁知现在怀三宝了，一直也没有便秘也没有出血的情况。现在三十七周+了，但就是在三天前，冲凉时才发现又长了个小肉粒出来。真是郁闷呀，好像做微创的钱真的是白扔了。

joannamak

原来甘多人有这个东西
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]

ellen1130

纱布温盐水敷
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]

linjk

说起痔疮啊，那个心酸啊，孕九个月时，曾经是十多天没排过便，有排便也是一两颗硬到像石子那样的。终于有一天暴发了，蹲了二十几分厕所上拉不出来，肛门还出血了，那个担心啊，都九个月的肚子了，于是决定不蹲了，半个钟后，好难受好难受，坐也不行，躺也不行，站也不行的，坐在坐便椅上，一身冷汗，哭着打电话给老公，说拉不出屎。那时我在老家待产，老公在广州上班。老公马上打电话给家婆，叫她上楼看我。见我拉不出来，家公马上去买了两支开塞露，人生第一次用开塞露，是家婆帮我塞的，一塞上去，马上感觉大便要出来了，立马起床，坐在厕所上，还是拉不出来，继续痛苦着。家公马上又跑去买了两支……总共用了八支开塞露，好不容易才拉了出来，之后直到孩子生出来前，还是严重便秘，记得那时躺在产床，用力的时候还挤出两颗小石子。但是生完后大便很顺畅，直到孩子现在两岁了，没便秘过。屁股眼那几颗小肉粒，上火的时候就特别大，平时会小一些。有时好痒，真的好痒，只能拿热水泡屁屁。不想去切，听说切了还会长出来。现在担心，怀二宝的时候不知还会受哪些折腾

薇薇学做妈

我怀的时候便秘也是超级痛苦，生那天还三天没排除，一生完立刻大泻，伤口才刚缝好哪，太惨痛了。还好是顺产，要是剖腹，都不知道要怎么办。
直到生完之后还便秘了好一阵子。
那时候我也是蜂蜜+火龙果的。火龙果对我比较有效。其次就是每天早午晚定时去坐一坐马桶。有的时候子宫压迫着肠道，即便你急，刺激也很微弱，必须要你坐下来才发现有那个意思。所以就是别以为不急就是没翔。
基本上养成良好习惯，早晚蹲一蹲的话，能拉多少是多少，都会有缓解的。

FASEE150MEI

同感
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]

羽亦妞

原来大家一样惨哦。。。怀BB后期  在马桶上的时光   真的异常痛苦

88chenrui

回复 zhizi06 的帖子

这么多人有这个问题，我去年5月份做过痔疮手术，做完后大便的时候会有点小碎肉出来，也没管他，今年1月份怀孕，前几个月经常出血，后来就尝试各种办法，就是没有用药，后来发现还是得规范饮食，多吃青菜水果和粗粮、多喝水（每天早上一杯温开水）现在39周了一直便便挺顺利，但是大便后出现了几颗小粒粒，不知道生完会不会恢复。

88chenrui

回复 zhizi06 的帖子

这么多人有这个问题，我去年5月份做过痔疮手术，做完后大便的时候会有点小碎肉出来，也没管他，今年1月份怀孕，前几个月经常出血，后来就尝试各种办法，就是没有用药，后来发现还是得规范饮食，多吃青菜水果和粗粮、多喝水（每天早上一杯温开水）现在39周了一直便便挺顺利，但是大便后出现了几颗小粒粒，不知道生完会不会恢复。