每天都喝牛奶与孕妇奶粉，脚还是抽筋，到底是缺钙还是缺什么啊？ - 怀孕妈妈 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2012-10-25 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

该帖来自妈网同龄圈

每天都喝牛奶与孕妇奶粉，脚还是抽筋，到底是缺钙还是缺什么啊？而且我每天都有喝汤，应该营养也够多了吧！为什么脚还会抽筋呢！而且每天晚上睡觉都流汗，但我自己也不觉的很热啊，看别的MM说晚上流汗也是缺钙的一种，到底是不是真有这种说法呢？

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2012哇哇发表于3楼查看完整内容

我跟你一样，每天都喝牛奶，喝钙片，腿还是抽厉害，晚上睡觉的时候伸脚尽量放慢动作，这样就少抽了！

小猪爱逗逗发表于9楼查看完整内容

应该是钙片吃的不够多~上次看个帖子说的，早期600（两片）中期900（3片）晚期1200（片），之前我不知道，一直都是吃2片，每天两只鲜奶，中后期偶尔有抽筋现象，早上起床脚板疼，后来问医生，医生说我补钙不够，我现在每天3片到4片钙片两只鲜奶，就再也没抽筋了，而且脚板也不疼了~~~对了我是吃迪巧钙片的~ ...

cutebowie 发表于13楼查看完整内容

吃钙片啦，BB吸收唔够就会从你身体吸收，到时生完你D骨头就脆啦~食物唔一定可以补得足，你身体也未必能全部吸收够

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沙发

发表于 2012-10-25 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要不吃钙片吧~

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3楼

发表于 2012-10-25 18:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

fhyfhd 发表于 2012-10-25 17:47
每天都喝牛奶与孕妇奶粉，脚还是抽筋，到底是缺钙还是缺什么啊？而且我每天都有喝汤，应该营养也够多 ...

我跟你一样，每天都喝牛奶，喝钙片，腿还是抽厉害，晚上睡觉的时候伸脚尽量放慢动作，这样就少抽了！

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4楼

发表于 2012-10-25 19:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我每天喝牛奶,孕妇奶粉,汤还有钙片,我还会抽筋呢,后来增加了毎天晒太阳就没再抽了.

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5楼

发表于 2012-10-25 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃钙片吧

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6楼

发表于 2012-10-25 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

朋友说这样要吃镁片的，你问一下你的产检医生吧！
该信息来自[广妈Android客户端]

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7楼

发表于 2012-10-26 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

7个月前喝孕妇奶粉，每天2杯，7个月后把孕妇奶粉换鲜牛奶，每天2瓶，多喝骨头汤，虾皮紫菜汤，也没见抽筋啊~~

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8楼

发表于 2012-10-26 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平时都不吃钙片，DHA什么的，都是靠食物添补的，毕竟食物里面的营养价值高，更安全些

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小猪爱逗逗

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9楼

发表于 2012-10-26 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该是钙片吃的不够多~上次看个帖子说的，早期600（两片）中期900（3片）晚期1200（片），之前我不知道，一直都是吃2片，每天两只鲜奶，中后期偶尔有抽筋现象，早上起床脚板疼，后来问医生，医生说我补钙不够，我现在每天3片到4片钙片两只鲜奶，就再也没抽筋了，而且脚板也不疼了~~~对了我是吃迪巧钙片的~

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10楼

发表于 2012-10-26 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

缺钙，自己买点钙尔奇吃就可以啦，医生也是开这个比我吃，自己买还更便宜了，吃了有改善

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11楼

发表于 2012-10-26 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃钙片吧，还有多喝猪骨汤

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12楼

发表于 2012-10-26 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃钙片啦，BB吸收唔够就会从你身体吸收，到时生完你D骨头就脆啦~食物唔一定可以补得足，你身体也未必能全部吸收够

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13楼

发表于 2012-10-26 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃点钙片比较好~
毕竟食物里的营养我们吸收得有限

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