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楼主

发表于 2011-11-2 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀孕5个月睡醒觉伸懒腰脚抽筋，现在都有吃钙片，一天一粒。是不是还缺钙呢？

回帖推荐

贝贝齐齐发表于11楼查看完整内容

我现在快23周了了,还没出现过这种现象,就是前天晚上与老公一起到花园散步,走累了,坐下来歇会,在坐的同进一伸腿,突然脚指头抽了下,当时好痛,我老公立刻帮我按摩.一会会的功夫就恢复了.这应该不是抽筋吧,我们平时经常煲骨头汤,牛骨汤喝.还外加些孕妇奶粉之类的.应该没问题的!当妈妈的都不容易呀!

yennyyeung 发表于20楼查看完整内容

当时我在怀孕4个月开始补钙，每隔一天才吃一粒，现在公主的骨头还不错，一个月不够的时候已经侧过身了，但是次数不多并且不会侧太久，到了两个多月的时候就经常侧身玩了，颈骨也很硬，但是我看吃钙片的话还是按医生的说法比较好，不要太盲目的去吃，毕竟每个人的吸收能力不一样！

everyday00 发表于22楼查看完整内容

抽筋是缺钙的表现, 晒晒太阳, 在日常饮食上补补钙吧... 525二沙岛外拍归来~~二胎孕照如此多Fun！OH YEAH。。最后1小时JMM请回神圣的一帖，很重要哦!! http://www.gzmama.com/thread-2718230-1-2.html

hestin 发表于25楼查看完整内容

我跟mm差不多孕周，我也有类似的情况，现在每天吃医生开的液体钙，刚开始吃两片，可是发现还是有便秘的情形，现在改喝一次，每天早上和晚上各一杯牛奶，但是腿还是有点抽筋儿的感觉，也不知道该怎么办了。。。。。。

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ゞ尐蛮腰╰☆

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沙发

发表于 2011-11-2 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在是21周零2天，也刚满五个月不久，前段时间也是晚上睡觉伸个腿就抽经，这几天开始吃钙片，倒没有这个现象了哦

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3楼

发表于 2011-11-2 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该是缺钙吧，我现在8个多月了，7个月时也会有类似的情况，我就会加多一粒钙片来吃，症状会缓解的，我吃的是安利的！

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4楼

发表于 2011-11-2 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得一天一粒够了

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5楼

发表于 2011-11-2 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该是缺钙，吃了吃钙片还要喝牛奶鸡蛋这些，还要晒晒太阳才行。

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6楼

发表于 2011-11-2 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也有时会不舒服，赶快吃钙片才行！

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7楼

发表于 2011-11-2 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平时多喝点骨头汤啊。可以补充很多钙质的，食疗好过药物啦！

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虫太太猪妈妈

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8楼

发表于 2011-11-2 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一直在吃钙片，可前段时间开空调或风扇穿短裤睡时，也有这种现象，问了医生后，被告之“有可能小腿着凉了”。穿上长裤，关了空调和风扇，好了。

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9楼

发表于 2011-11-2 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该系缺啦，要晒太阳，做运动～～～

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10楼

发表于 2011-11-2 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

除了吃钙片，还要饮孕妇奶粉啊！

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11楼

发表于 2011-11-2 21:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在快23周了了,还没出现过这种现象,就是前天晚上与老公一起到花园散步,走累了,坐下来歇会,在坐的同进一伸腿,突然脚指头抽了下,当时好痛,我老公立刻帮我按摩.一会会的功夫就恢复了.这应该不是抽筋吧,我们平时经常煲骨头汤,牛骨汤喝.还外加些孕妇奶粉之类的.应该没问题的!当妈妈的都不容易呀!

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陶李顺子

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12楼

发表于 2011-11-2 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

24周了，喜欢伸懒腰，偶尔也会抽筋，我每天都有吃钙片的哦！

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13楼

发表于 2011-11-2 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在不敢伸懒腰

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14楼

发表于 2011-11-2 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也脚抽经，现在在补钙，迪巧的，一天两片。
早上醒来不自主的就要伸懒腰，手可以不动，但是脚好像有强迫症样，一定要蹬的一下伸直了才舒服。于是就抽筋。。。

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rebacca1986yang

Rebacca

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15楼

发表于 2011-11-2 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在有六个多月了，应该也是五个多月就会伸懒腰抽筋，下个星期我要去产检，打算问问医生。

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16楼

发表于 2011-11-2 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天除了吃钙片外,还要做一下运动,散散步,晒晒太阳.如果晚上睡觉偶尔会有抽筋,那就拿多一个枕头放在床尾垫高脚,这样会缓解抽筋的现象

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阿四

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17楼

发表于 2011-11-2 22:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得一天一粒够了

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18楼

发表于 2011-11-3 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是早上晚上各吃一片,之前验微量元素的时候,已经显示缺钙,医生就吩咐吃2颗分开吃,这样吸收要好一点,对了,晚上睡觉穿长裤,也没那么容易抽筋

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19楼

发表于 2011-11-3 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

当时我在怀孕4个月开始补钙，每隔一天才吃一粒，现在公主的骨头还不错，一个月不够的时候已经侧过身了，但是次数不多并且不会侧太久，到了两个多月的时候就经常侧身玩了，颈骨也很硬，但是我看吃钙片的话还是按医生的说法比较好，不要太盲目的去吃，毕竟每个人的吸收能力不一样！

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