米饭的花样年华——越来越爱上吃饭 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2012-7-27 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我一直不太喜欢吃米饭，最近看了一本书，发现了原来米饭也活色生香，也妖娆多姿，也年华花样的，于是，我每顿都试着去做些不同搭配，结果，每次都把米饭吃得光光的，而且大有越来越离不开米饭的趋势。

只是现在的米价巨贵，我是不是为了节省点和纤瘦点，减少些饭量呢？55555，，，，，纠结！

买了一瓶虾仁菜脯，拌饭超好吃，家里常备着黑胡椒，炒香的白芝麻，还有即食紫菜，鸡蛋，就肯定可以变着花样的吃饭。

首先登场的是杂粮饭团
材料用了黑米、糙米和红米，分别各1/3杯，洗净后预先泡2小时，用电饭煲煮好，稍放凉，加入虾仁菜脯（配菜味道适中了，可不加盐）、黑胡椒碎和橄榄油拌好，用手捏成圆形，一边压上白芝麻，用紫菜铺垫一下，就可以了。

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肤美微整形医院感觉不那么好吃哦发表于 2012-7-28 16:57

已有 1 人评分	金币	收起理由
李文秀	+ 1	楼主真是有心~

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沙发

发表于 2012-7-27 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

番茄酱香饭团

用新鲜煮的米饭或是剩下都可以：番茄酱和虾仁菜脯把饭拌好，加点芝麻，用模具压好，沾上蛋液，双面稍煎一下，盛起用紫菜包好，再洒几粒芝麻，就可以了。

现在的米都不太新鲜，没有米油了，散得快，没关系，我还可以换个方式，看，直接炒一直，加芝麻和紫菜丝，一样华丽丽滴

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3楼

发表于 2012-7-27 18:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚才那样的好像还木有吃饱了，放心，还有存货

蛋包饭，这个粉简单了，把剩下的蛋液煎了蛋皮，包上拌好的饭，马上能吃，看到这里，是不是肚子开始哇哇叫呢！

撩开蛋包饭的面纱，看。

新鲜罗勒的味道我超喜欢，所以切碎加了上去，喜欢罗勒的MM，也可以试试啊，

下班鸟，走人，回家做饭去，不知今晚我又整啥样的饭呢？

白白，周末愉快！！！！

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4楼

发表于 2012-7-27 18:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真养眼，很好吃的样子呢..。应该很开胃。

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多多比太开了，坚持午晚餐吃饭3天了。发表于 2012-7-27 20:27

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5楼

发表于 2012-7-27 19:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好睇好吃啊

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多多比嗯嗯，好味好饱。发表于 2012-7-27 20:27

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6楼

发表于 2012-7-27 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真养眼，很好吃的样子呢..。应该很开胃。

太开了，坚持午晚餐吃饭3天了。

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7楼

发表于 2012-7-27 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好睇好吃啊

嗯嗯，好味好饱。

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8楼

发表于 2012-7-27 20:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今晚，做的是番茄酱拌的，多加了丁香鱼，LG吃了2大碗，和和~~，一份紫菜汤，一碟沙拉，好满足啊！虽然饱，但总热量不高。

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9楼

发表于 2012-7-28 00:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主好有心思

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多多比对待不想吃的东西，就要想办法让它变得好吃。发表于 2012-7-28 20:18

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永远的陌路人

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10楼

发表于 2012-7-28 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做给小孩吃不错

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多多比恩恩，拌料换一些更适合孩子口味的，做些花式特别的，外面很多饭团模具，这样孩子也会喜欢的。发表于 2012-7-28 20:19

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帮帮洁霸洗衣液

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11楼

发表于 2012-7-28 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

目测楼主是个家庭 “美食家”

还有我肚子又叫了

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漂亮宝贝2005

SK少儿英语

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12楼

发表于 2012-7-28 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有食欲，正好去吃午饭。

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如若初见

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13楼

发表于 2012-7-28 12:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

( ⊙o⊙ )哇！厉害厉害！

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14楼

发表于 2012-7-28 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇，发挥了无限创意啊，我也要学习学习

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15楼

发表于 2012-7-28 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊，好厉害的

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16楼

发表于 2012-7-28 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好称职的煮饭婆

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17楼

发表于 2012-7-28 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这么漂亮的米饭，换了谁都会想吃吧

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18楼

发表于 2012-7-28 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真有心思，看起来好好吃的样子。

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19楼

发表于 2012-7-28 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真有心思，看起来好好吃的样子。

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20楼

发表于 2012-7-28 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好专业啊
我有空在家就提前浸粗米，用电饭煲煲来吃咯。。。
稳日试下第一种饭，有兴趣，更有吃欲

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