产后哺乳期如何恢复身材？ - 婴幼育儿 - 广州妈妈网

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antoni

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楼主

发表于 2012-6-17 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

产后已经个几架啦，生完后个肚就好似未有之前甘，有个小肚腩，睇落好似仲有一个未生出黎甘，听人话，产后用束缚带可以修身得比未有之前既好，坐月既时候就用左束缚带，感觉效果唔系甘理想，而且适逢夏天，天气较热，又喂紧BB母乳，唔够胆使用塑身产品，唔知道各位美妈有咩方法可以迅速瘦身呢？大家交流下啊～

回帖推荐

兔宅宅发表于67楼查看完整内容

我一直在家SOHO的，生宝宝之前就在家做了几年了。。生了宝宝还是。其实不是哺乳期引起肥胖的，而是生了孩子后，妈妈会很自然地有几个月生理性肥胖，激素稳定了就慢慢会瘦。与哺乳无关。很多妈妈认为哺乳期奶要多就得多吃荤的，蛋白质高的等等。其实这是错误的。这样反而不好，引起妈妈肥胖的同时，乳汁的脂肪含量也会随之增高，有得脾胃比较虚的宝宝就会难以消化。妈妈只需按照自己的喜好与需求合理膳食，同生孩子之前一样荤 ...

静子天使发表于208楼查看完整内容

同样情况，而且我还上班了大半个月，都没有瘦下来，但是真的很辛苦了，白天上班没时间休息，晚上自己带宝宝也睡不好，宝宝刚四个月，肚腩还有，体重还是减不下来

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小面包他娘

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沙发

发表于 2012-6-17 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是喂人奶，我觉得喂奶会消耗身上的脂肪，我现在比未怀孕之前更瘦

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3楼

发表于 2012-6-17 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己全程凑个BB的话，恢复得很快，我产后三个月就恢复同以前一样瘦啊，体重一样，人地尽话你好似未生过一样。

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目标长老

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家乐爱心妈妈团

4楼

发表于 2012-6-17 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己带宝，一点没瘦

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sunlover10000 我也是...宝都6个月了,没瘦反见长啊~~泪奔发表于 2012-7-3 11:38

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5楼

发表于 2012-6-17 21:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我用的纱布，是张博士那个牌子的，一天的效果都非常明显，不过只用了两天就没在用了，因为其太多热痱子了

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antoni 坚持先会有效挂发表于 2012-6-18 22:01

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antoni

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6楼

发表于 2012-6-18 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lirong0101 的帖子

纯人奶吖？喂左几耐有效果吖？

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antoni

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7楼

发表于 2012-6-18 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 antoni 于 2012-6-18 14:59 编辑

回复 kellyng2012 的帖子

因为精力消耗得快吖嘛～呵呵！希望我个月后都会有效果！

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8楼

发表于 2012-6-18 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也关心啊，坐月子重了6斤。

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antoni 现在多重了？发表于 2012-6-18 22:01

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antoni

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9楼

发表于 2012-6-18 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我用的纱布，是张博士那个牌子的，一天的效果都非常明显，不过只用了两天就没在用了，因为其太多热痱子了 ...

坚持先会有效挂

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antoni

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10楼

发表于 2012-6-18 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也关心啊，坐月子重了6斤。

现在多重了？

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11楼

发表于 2012-6-19 00:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多锻炼下了

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cmd

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12楼

发表于 2012-6-19 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我跟楼主一样肚子还是没消，混合喂养。宝宝4个月

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13楼

发表于 2012-6-19 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一生完我就用今生宝贝的束缚带，生完第三个月开始我就做仰卧起坐了。我现在完全没肚腩，BB5个月，咩都吃，唔介口想吃就吃，就煎炸热气同雪糕唔吃

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antoni 有之前有肚腩吗？发表于 2012-6-20 11:47

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小海马的春天

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14楼

发表于 2012-6-19 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

antoni 发表于 2012-6-17 12:47
产后已经个几架啦，生完后个肚就好似未有之前甘，有个小肚腩，睇落好似仲有一个未生出黎甘，听人话，产后用 ...

喂人奶，自己带，不用半年，准比以前瘦。

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沐一巧珍我都喂一岁十个月了，还这样发表于 2012-7-3 11:43

antoni 有父母帮手带，无甘辛苦，但仍然无觉好训，而且又系混合喂养，甘样会瘦得慢么》发表于 2012-6-20 11:50

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antoni

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15楼

发表于 2012-6-20 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一生完我就用今生宝贝的束缚带，生完第三个月开始我就做仰卧起坐了。我现在完全没肚腩，BB5个月，咩都吃， ...

有之前有肚腩吗？

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HERRAIN600800 之前备孕一年有个肚腩仔，依家无，孕辰纹有三条现在淡了不明显，大肚时个肚好黑，依家白翻，楼主心急不来，我恢复期都成半年发表于 2012-6-20 23:46

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antoni

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16楼

发表于 2012-6-20 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喂人奶，自己带，不用半年，准比以前瘦。

有父母帮手带，无甘辛苦，但仍然无觉好训，而且又系混合喂养，甘样会瘦得慢么》

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