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自从知道怀孕后，有经验的妈妈推荐我补钙，叶酸，还有多吃核桃，有助BB的脑补发育。
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多种维生素，A,D,E,CA
草莓口味的味道不错 里面含有维生素A,D,E和CA，大人孩子都可以吃，大人每天两次，一次两粒，小孩每天两次，每次一粒。日本制造。
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铁*叶酸
从怀孕前开始吃，但是因为老公说不要这么早要孩子，中间就断了一个月，自从知道怀孕后，又开始接着吃，每日一粒，含有铁和叶酸。日本制造。
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蔬菜汁
自从有孕期反应后，胃口变差，挑食，不想吃饭，所以买了罐装的蔬菜汁，含有25种蔬菜，帮忙补充下营养。日本制造。
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去核核桃
别人都说前三月吃核桃最好，补脑，本来计划从国内寄过来，但是邮费太贵，于是让老公在日本这买，美国产的去核核桃，每天吃个几粒。
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回帖推荐
mmhumm 发表于3楼
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前三个月吃叶酸。
5个月开始吃复合维生素、DHA。
6个月开始有规律地吃钙片。
几乎每天都喝自己打的豆浆，里面会放核桃。
偶尔用老家带来的芝麻冲芝麻糊。（南方黑芝麻糊不好吃）
enger秀秀 发表于11楼
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前三个月的叶酸吃的是药片，跟楼主的不同，
之前都是喝鲜牛奶，最后转成喝奶粉，到香港买的，
四个月开始补DHA，也是在香港买的，我香港同事吃的，不知是什么名字，8周的时候回老家拿了很多家里自家核桃树长的核桃来吃，现在都还没吃完呢，
还有就是吃玛特纳+钙片+补铁的，就这些了
北极YAN 发表于12楼
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孕前和孕后3个月都吃了叶酸
3个月之后吃的孕妇综合维生素、DHA
新鲜核桃经常有吃
还有葡萄干
不喝孕妇奶粉
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发表于 2012-3-1 17:50
