9months

       vrabbit48中奖名单出来啦，孕妈们赶快来围观吧！vrabbit43奖品很快会快递到大家提交的收货地址，亲们就乖乖等着收奖品吧！        

 

分享达人奖——5名. 获得“安孕礼包一份” 安满智孕宝孕妇奶粉800g一罐+娇韵诗抚纹身体霜 1瓶
小小狸	opalla	chenxun2006	grace8090	466106018
麻豆孕妈妈奖——20名 获得安满智孕宝孕妇奶粉800g一罐
cherry-chaner	sashatse	xuer0828	ilubeibei	christine0315
mixiaoguo宝贝	龙BB的MM	lili200651	dmoon1532	yuan86168
amem	猪芬	zoefeng	tanglinda	敏仪妈妈
香香爱天使	sylviazhoush	ddang1212	hanna_cq	xiaomei2097

        孕妈妈们往往特别担心：我的宝宝发育的够健康吗？我给宝宝的营养够充足吗？
        却往往会忽略：我的体重增加的正常吗？妈妈太重宝宝会有问题吗？产后我要花多久能恢复回来？

        孕期里放开肚皮大吃大喝，不仅造成孕妈负担过重，还给未来孩子的健康埋下隐患。所以，9月安孕网温馨提示：孕期需要经常关注体重变化，hold住体重哦！

         现在就开始，了解科学的孕妈妈体重增长：

孕妈妈们，你的体重hold住了吗？（点击图片进行体重测试）

        活动方式：按指定格式分享孕期体重感受

        回帖格式：

        ①晒出当前孕周

        ②分享孕期体重感受(任何体会都可以写哦~形式不限，可以晒图，也可以文字描述)

       【范例】

        孕周：29周

        怀孕到现在净增25斤！都说到孕晚期不能再补了，但是一过年，看到好吃的就是想吃！除了正餐，牛奶、水果、肉脯、坚果……零食几乎没断过。到9月安孕网上一测，还真的超重了！后面2个多月不敢再这么下去了，要好好控制体重，加强锻炼！

         

        活动时间：2012.2.13—2012.2.26

        活动奖品：
        分享达人奖——共5名，从所有参与的网友中随机抽取，获得“安孕礼包一份”：价值188元的安满智孕宝孕妇奶粉800g一罐以及价值460元的娇韵诗抚纹身体霜 1瓶

          麻豆孕妈妈奖——每周选取10名，共20名，从所有参与的网友中随机抽取，获得价值188元的安满™智孕宝™孕妇奶粉800g一罐；

 

 

        注意事项：
          1．同一个ID只有一次获奖机会
          2．请准妈妈们在帖子最下方的信息收集框填写联系方式，活动结束后我们将按大家提交的联系方式寄送奖品，联系方式有相同者取消获奖资格

 

 

 

           属于孕妈咪的情人节好消息~即日起登陆9月安孕网，只需注册成功，即可免费索取安满奶粉样包2份+胎教音乐CD1张（送完即止）；2月19日前注册的用户，还将有机会赢取iPhone 4S！还等什么，快来注册吧！ 我要注册>>

      

了解更多9月安孕网活动与信息，马上查看>>>>>

9月安孕网 官方微博

       已经参加了活动的麻麻们，请在下面的方框中提交你的个人联系方式，活动结束后，我们将按此信息邮寄奖品，请准麻麻们认真填写。

冰海雪花

怀孕不到3个月已经长了10斤了，该怎么办？

水中-月亮

9月安孕网确实不错，我原来也有注册的

紫花20

孕周：10周
怀孕第5周连续打了一周的孕酮，吃了一个星期的补肾安胎丸，体重一下增加了5斤，上个星期停止打针后，这个两个星期体重基本没什么变化了。可能跟最近晚上一直有坚持散步也有关吧，也有多吃水果，蔬菜，刚开始怀孕的时候有点点便秘最近也木有了。希望整个孕期体重不要增加太多了

mixiaoguo宝贝

孕周：3周

        怀孕到现在好像有长1斤！现在还没有开始特别的补充营养，妈妈说他们吃什么我就吃什么好了，不要太娇贵了，不过最近打算开始加孕妇奶粉和坚果类的东东。目前还没有超重！因为天天坚持锻炼，像爬爬楼梯、慢跑下之类的，希望孕期维持正常的体重呢！

cherry-chaner

①晒出当前孕周： 34周

②分享孕期体重感受(任何体会都可以写哦~形式不限，可以晒图，也可以文字描述)

怀孕前45KG，现在57KG了，重了12KG（24斤）~~真的不敢相信，因为自己一直是偏瘦那种，很难想像重了二十多斤啊~~晒晒我上星期在家的自拍，样子就不露了，影响大家的食欲哈~~肚子里住了个3斤多的小捣蛋。

用安 孕 网的“孕期体重计算器”算了一下，我重了12KG，属达标哦~~孕晚期是7.8KG--12.5KG之间，心里踏实了。

分享一下我的体重变化：

孕前四个月体重都没太多变化，因为食欲不太好，所以反而轻了一两斤。
吃的东西基本以鱼为主，因为吃了其它肉更加没胃口，所以当时要不是蒸鱼，要不是煎鱼，而且吃得比较咸，不太喜欢甜。

孕中期逐渐开始变重，6个月的时候，重了10斤左右。
比较能吃，早餐经常吃面或米粉或者面包~~正餐米饭都是吃一碗，吃菜比较多。肉类以鱼、猪肉、鸡肉为主，蔬菜就杂七杂八的，每天都吃点不同的。汤以鱼汤为主（一周喝3-4次），还有紫菜蛋花、番茄蛋花、瘦肉水、虫草花鸡汤。
7个月开始多吃黑芝麻和燕麦，每周吃一两次，因为有人说孕前期吃不好，这属于滑的，所以我前期都不敢吃。吃了黑芝麻，感觉头发掉少了，不知道是巧合还是。。。

现在孕晚期，最上一次产检是在32周，磅到重了24斤，B超照到小宝宝有1589克，感觉宝宝有点轻，我吃了那么多，感觉TA吸引比较慢~~
现在行动越来越重，行动也慢了，六七个月坐地铁上楼梯还可以一口气走完，现在要分两三次才能把那段长长的楼梯走完啊，孕妇，伤不起哇
胃口还可以，但肉相对不太喜欢吃了，基本也是以鱼、猪肉、鸡肉为主。跟孕中期的食物差不多。

总结：
孕期每天都吃的食物：鸡蛋、牛奶/孕妇奶粉、核桃；

经常吃的食物：面/粉类、鱼、猪肉、鸡肉，各类蔬菜、水果、粗粮坚果（蕃薯、糙米、豆类、花生、南瓜仁、黑芝麻、燕麦、等）、红枣、杞子；

很少吃的食物：各种内脏、牛肉、鸭、鹅、羊、兔、鸽、蛇等、腌制品（嘴馋也会偷吃一点）；

平时的零食：饼干（夹心饼、梳打饼、WW仙贝都有），有时晚上喝牛奶时一起吃；

药物：前三个月吃叶酸，后三个月到现在吃钙片。

其实整个孕期我吃得都不会太补，也不知道自己吃得对不对，因为没有前辈在身边，主要是靠看书和上网了解。
我是每天要自己买菜做饭和做家务的，所以也算是一种运动吧，每天也坚持散步，懒的时候散半小时，天气好的时候就一个多小时~~5个月之后偶尔爬一下楼梯，但孕晚期怕宫缩，也不敢爬了，打算生产前两周再爬一下。
最后一两个月准备冲刺啦，希望宝宝能达到五六斤生，而我自己，就不要再重啦，生产后很难减肥哪。。。

啸笑妈

孕周：26+5
怀孕前三个月体重没什么变化，可能因为孕吐吧，到第四个月开始，体重飞快增长，HOLD不住啊，吃得和以前一样啊，酸奶、苹果、核桃及维生素、钙片等，上9月安孕网测了一下，超重0.4KG，我也想赶快控制一下，除了多散步，还有什么方法啊？

ccaslxy

上次活动的Ipad谁中了？我中的奶粉都没寄来，十二月份的事了。

yxp平安果果

孕30周+4天，
孕前98斤，目前124斤，已经重了26斤，据说整个孕期最好增重25-30斤。但我现在已经26了，真担心后期还继续重下去。而且B超结果显示宝宝偏小一周，吃的全部长到我身上来了，宝宝不吸收，真担忧。现在孕晚期，多数饭后散步，走楼梯，希望不要再猛增重了。

sue2

孕周：26
怀孕前103斤，前三个月肚子都不是很明显，体重也就重了8斤左右。可是到四五个月。体重就飞涨，不知道是不是因为冬天冷，吃得多，少运动，加上春节大吃大喝得，导致现在已经128斤了。。。，暴肥阿。。。我要怎样控制体重阿。。这样肥下去，到时候对婴儿和自己都不好阿。。

amem

孕周：19周

        怀孕前净重95斤，现在毛重106斤，估计净增重不到10斤，应该还挺标准哈~饮食基本都是和孕前差不多水平，每天喝一杯安满或者服一粒玛特纳，牛奶和水果没有特别爱吃，也没有特别要求自己多吃一些，元旦吃了几顿猛的，消化不良，怕怕了，还是少食多餐好

tang@龙宝

孕周：22周

      刚怀孕时反应很强烈，还瘦了几斤，但一过了孕早期胃口变好，近一个月突然增了6斤！上周去称时已比孕前重了8斤，现在每天都吃很多，也不知道会不会超重，刚刚测完体重，还好是正常范围内，看来，我还能放心的继续吃多点啦，哈哈！！！

9months

   

上次活动的Ipad谁中了？我中的奶粉都没寄来，十二月份的事了。

MM，您好！12月活动的奖品，年前快递公司放假早，年后已经寄出了，已经有网友反应收到了，您再耐心等等，应该很快就能寄到你手上啦！

ccaslxy

回复 9months 的帖子

希望吧，我和三四位孕妈都还没有收到，都有旧帖留言了。

winsizhang

孕周：16
怀孕前三个月，很少有孕吐，但是第四个月前，会有气味特别敏感，有时候会因为气味而孕吐，10周左右LG买了磅放在家里，每天早上都磅一下，体重重1.5KG，酸奶、苹果、核桃、大枣、维生素、钙片等，特别每天两杯孕妇奶粉，开始喝美赞臣，觉得太甜，后在表妹介绍下转喝安满，感觉到真是挺不错的，不太甜。

龙BB的MM

孕周： 23周
怀孕到目前肥了7KG。在前3个月的时候，几乎不怎么吃肉和菜，鱼和蛋那些也闻着就吐！吃了非常多的淀粉类，比喻说土豆和面条。。。4个月开始就很能吃了，晚上都可以吃2碗饭。我也知道不能这样吃下去了，肯定会肥！但是控制不住。。。没有喝奶粉，只有断断续续在喝鲜奶。苹果，猕猴桃和车厘子都有在坚持吃。

春天的小草

孕周： 29周
      怀孕到目前肥了7.5KG，每天吃一个橙子，一个苹果，几个核桃，几颗花生，没喝孕妇奶粉。

joeyng

孕周：快26周
怀孕到目前肥了6KG左右吧，每天吃一个橙子，一杯孕妇奶粉--悄悄地说，偶怀宝宝和贝贝都是喝安满滴（不素打广告哦）~~嘻嘻~~
感觉怀贝贝的时候比较懒惰，少喝了鲜奶、少吃了鸡蛋、少吃了苹果。
唉~~不行，要加油，多吃点水果鸡蛋牛奶才行！！

zhengcrane

孕周：35W
孕期体重感受：
从知道怀孕开始到现在体重增加了26斤，刚开始是43公斤，现在35周是56公斤。知道怀孕的时候是第五周，第三个月开始孕吐，吐的昏天黑地的，也不想吃东西，所以那几个月体重是基本没有怎么增加的。一过完前3个月孕吐没有了，也能吃下东西了，开始喝孕妇奶粉，一天吃6顿，经常嘴里就想吃东西，其实也不是饿了，体重开始慢慢增加，尤其是从第6个月开始，肚子增长的速度突飞猛进。到了第8个月，可能是宝宝开始越来越大了，顶着胃，不想怎么吃东西，食量开始减少，所以半个月一次的产检只以1斤的速度增长，32W的B超显示宝宝大概已经有4斤多，那时离预产期还有2个月，应该到生产的时候宝宝的体重都该比较正常范围内。孕后期注意饮食控制好体重，到生产时也不会因为胎儿过大需要剖腹，毕竟顺产对大人小孩都比较好。