神秘果果

广东人经常说以形补形，就是吃猪皮对皮肤好，喝骨头汤对骨骼生长有帮助这样。如果要清肝明目呢？我试着做了一道猪肝菠菜汤。其实不是真的说肝补肝了，是因为猪肝里面有很多维生素A，对眼睛好的。而且枸杞有清肝明目的功效。我家妞最近迷上了看花园宝宝，担心她的视力，所以先试试这种汤吧。

食材：菠菜
猪肝
枸杞
浓汤宝（放这个连油盐都不用了）

大火烧开水，放入浓汤宝，再加入枸杞，烧开。放入猪肝，烧开一分钟后，加入菠菜（这个要最后放，因为很快熟的。）

菠菜一熟就可以关火了。看看我的成品照。

味道还是很鲜甜的，就是没有想起放姜，有点腥，好在女儿喜欢吃猪肝，喝了两碗。

猪肝其实有很多做法的，下次再看看还有什么做法可以试试。

xyzbbcjy

我老公不让我买浓汤宝。

weiz

现在基本不敢买内脏吃了。

神秘果果

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  浓汤宝很方便呀，滚个汤加浓汤宝的话，就会好喝很多。

神秘果果

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    内脏不要太常吃，但是不能一点都不吃，猪肝有很多维生素A的，还补血。我买的是安康的猪肝。

桃子和葡萄

滚汤这样很快啊，有时间我会煲老火汤，不过小孩喝太多老火汤也不行，有时候我也会滚一些紫菜汤、番茄鸡蛋汤。金针菇汤，我也会放一个浓汤宝，味道很不错。

sasa

我和老公都是近视眼，很怕小孩以后也近视所有现在很小心，一天看电视不准超过1个小时，还要分时段看。我们家也经常用枸杞煮汤，对眼睛好。

罗洛宝宝10

学习了

苏芳涵麻麻

样子不错哦

kobold

第一，浓汤宝就是味精汤
第二，菠菜要先焯水去去草酸吧？

小喆妈妈

用一号土猪的猪肝煮汤好好饮啊，市场买的一般的猪肝煮汤有腥味的。

神秘果果

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  菠菜我从来不过水的，觉得那样没什么营养了。至于浓汤宝，为了美味间中放一些，我相信适量不会有什么影响。我做菜都喜欢放这些，鸡粉呀、酱油呀。这个怕那个怕，就没什么能吃的了。
   只是我买东西一般只买大点的品牌，比较放心。唉，如果我有各位妈妈那么利害，我就煲老火汤了。用浓汤宝就是图个方便快捷。有时候忙起来，真的是没办法在厨房花半个多小时。

popobaby

  我们家的不爱吃猪肝，我只能把猪肝剁碎混着瘦肉蒸肉饼，猪肝还是要吃点的。

meicle

   学习了，看起来色彩很不错。

薰衣草DE爱

  菠菜我也是直接煮的啊。不过滚猪肝太腥了，我都是滚瘦肉汤。

红茶和绿茶

浓汤宝除了滚汤，还可以煮青菜，煮菜心我就会放浓汤宝，很鲜甜。

单车田

  枸杞也可以这样放吗？我还是第一次见。

神秘果果

枸杞直接泡水都可以，所以滚汤也不错的。明目的。