孩子吃饭偏食？担心他营养跟不上,快来学几招对付孩子偏食~ - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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家乐爱心妈妈团

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楼主

发表于 2011-10-31 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

最近周围妈妈都抱怨，孩子有偏食问题，整天这不吃，那不吃，给他做了一桌子，吃的也就是自己爱吃的那几道。这些孩子往往更偏爱肉食，平时对于某些蔬菜、水果一概不理。时间久了就造成营养不均衡，还影响到了生长发育和健康状况，看到这些孩子，妈妈们是不是很烦恼呢？╮(╯▽╰)╭

那个什么神雕侠侣里不是说吗，情花毒的解药就在情花丛里，其实呐，既然是“吃”方面出了问题，那就用“吃”来着手解决是最好的！

专家曰：注重孩子的饮食搭配，将孩子不爱吃的食物在口味上做点文章，再加上生活中的正确引导，从每个餐桌细节入手，就可以让偏食孩子吃的更健康！

民间妈妈达人曰：孩子问题多多，对症下药才是正途。现在信息时代，很多网络上一些好的小法宝小工具，都可以帮助妈妈们去解决孩子问题。举个例子，很多妈妈在用的家乐321食谱http://app.reloadbuzz.com/tang/default.aspx?hmsr=bbs&hmmd=&hmpl=&hmkw=&hmci=这里我不得不推荐一下，其中有营养专家和美食达人针对偏食孩子共同推出的一套菜谱，让孩子打开胃口，在不知不觉中发现蔬菜的美味。有了这几个好吃又营养，讨孩子喜欢的菜呀汤呀的，绝对可以让孩子远离偏食威胁，均衡全面才是孩子茁壮成长的保证啊！

比方说，我家宝宝那会不爱吃蘑菇，我就给我家宝宝尝试了那道“新炒素三鲜”，效果不错哦，小玉米，豌豆，原有的香味，加上鲜美的味道，真不知道有多好吃~我家宝贝可爱吃了！就靠着这个味道，不知不觉间就让孩子吃下好多平时不爱吃的蔬菜~分享给各位妈妈们！

大家觉得如何？

各位妈妈们可以多多实践哦！这几道菜都算是兼顾了口味和营养，把蔬菜做的非常吸引人哦，偏食孩子的妈妈有福咯O(∩_∩)O哈哈~

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沙发

发表于 2011-11-1 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每次做饭前，正对着321食谱做呢。

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晴子

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3楼

发表于 2011-11-1 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

家有偏食宝

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4楼

发表于 2011-11-1 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在给娃娃做个饭也得动个心眼。哈哈

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5楼

发表于 2011-11-1 22:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孩子偏食对身体健康是不好，咱们做饭的时候就要注意食材的搭配，要是一些个苦于搭配的妈妈，我觉得可以参考楼主说的这个家乐321食谱，毕竟2个专家在那儿支招呢~

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爸爸的宝贝

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6楼

发表于 2011-11-2 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在看看自己10岁的儿子，真不知他是怎么带大的。

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7楼

发表于 2011-11-2 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

认真对待的挑食偏食，孩子会很快引导过来的。

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8楼

发表于 2011-11-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈妈的职责就是把宝宝健康的陪养大。

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9楼

发表于 2011-11-2 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来学学

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10楼

发表于 2011-11-2 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家孩子就是个不肯吃芹菜的主，我就担心这样下去营养不均衡，对身体发育可不好，今后如果长不高，或是生病了可怎么办啊！

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爱的小贝贝

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11楼

发表于 2011-11-2 16:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lovebabyed 发表于 2011-11-2 15:18
我家孩子就是个不肯吃芹菜的主，我就担心这样下去营养不均衡，对身体发育可不好，今后如果长不高，或是生病 ...

呵呵别说啦，我都当妈妈了，现在对香菜和芹菜还是敬而远之，又有什么理由说服孩子呢？汗啊

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爱笑的宝贝熏

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家乐爱心妈妈团

12楼

发表于 2011-11-4 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实做蔬菜的时候，我觉得放一点家乐鸡精也很好啊，味道很好，炒出来的菜汤汁都很鲜~

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庞克跳跳鱼

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13楼

发表于 2011-11-4 17:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊。。。。

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无限妈妈的爱

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14楼

发表于 2011-11-4 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孩子吃饭确实叫人头疼啊啊啊啊

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家乐爱心妈妈团

15楼

发表于 2011-11-4 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

家乐浓汤宝我也在用，包饺子煮馄饨用着味道就是不一样嘛

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