广州OL妈咪

今天早上早餐吃了皮蛋瘦肉粥和一只粽子~~~~饱饱的~~~
边吃边看妈网的“时尚扮靓”论坛~~~
其实一直都留意着关于各位MM减肥的每张帖子~~~
后来真的边看边忍不住摸摸自己的肚腩，也跟住在文件柜的玻璃门不停地反复照看~~~
哇!!真的越来越肥啊~~~
总觉得自己生B后，大大只，什么地方都粗壮似的~~~
最最最难以忍受就系那随日渐增的肚腩~~~真的难看S了~~~
没计啦~~自己的工作岗位整日坐着少走动~~平时也少运动~~~
肚腩能不随日增长吗？哎~~~
一想到这里；我居然拉开QQ之前已加为好友的“曾老师”告诉她我马上过去找她~~~
哈~！既然想减肥~~就想做就去做吧~~~
真的不想再迟疑了~~~就算最后减不了多少，也好调理下身体内的新陈代谢吧~~~

曾老师很热情~~为我量测了体重记录好就开始拔火罐了~~~
看着身上插满玻璃罐这感觉真好~~因为我的减肥历程真的开始了~~~
但；让我扁嘴的是：我要暂时和“美食们”、“饮品们”拜拜了~~~！
曾老师强烈要求我必须按照“餐单”去做到！还不停鼓励我要有坚定的信心~~！
对呀！！别人可以；我相信-----我也可以！！！

记录下我的最初情况：体重是57.3KG；即114.6斤~~~
我与曾老师说明；我的目标是：100斤！！
曾老师面带笑容明确地告诉我：只要你按照我的说话和餐单去做到；你一定得噶！！！
曾老师还明确告诉我；我的弱点就在肚腩；其他还好~~~
为什么会积聚在肚腩？因为新陈代谢缓慢了；有宿便残留；整天呆坐在办公台；少运动~~~~
嘻嘻~~~全对了~~！真失礼哦~~！

除了早餐太丰富；中午餐我吃了两只鸡翅膀；今晚就炒青瓜吧~~~
若饿了；就多饮水吧~~~！

加油！！我得噶！！！

广州OL妈咪

回想~~今天我的行动真快速啊~~~
说去找曾老师就马上去了~~还打的士过去呢~~~
因为在上班哦~~免得两边耽误了~~嘻嘻~~~！

今天是我拔火罐减肥“开穴”的第一天~~~
曾老师说头三天的减肥过程非常重要~~~
我不容有失哦~~~
一定会坚持的！！

yayachen2009

LZ多高啊。我也114，我163CM，觉得自己真是胖死！我生之前可是才98的！

嘟嘟/妈

祝LZ早日减肥成功。我也在曾老师那减掉16斤的肉肉咯！加油啊。。。

coca_00018

请问方便留下曾老师的联系方式吗？我也想去呢

candy1231

LZ，请留曾老师减肥馆的名称、地址和联系电话，我也想试试啊

啤梨比

哈哈，MM加油，我在曾老师那减了1个半月，掉了14.8斤，下周就能开始冲击第二疗程了，一起加油吧！

懵月

请问方便留下曾老师的联系方式吗？我也想去呢，希望别离我家太远……

nkitten

麻烦请短曾老师减肥馆的名称、地址和联系电话，价格，谢谢！

amypipi

减肥要坚持才行啊。。。

广州OL妈咪

6月11日周六~~
上午11点20分到达曾老师家里，上磅.........
结果让我很失望~~~体重一点也没有下降；依然是57.3KG~~~
曾老师看见我失望的表情；马上询问我拔火罐第一天内有没有排便~~吃了些什么食物~~是否按时吃等等~~~
对哦~~我有按照曾老师的餐单去吃；也按时吃；但就是没有排便啊~~~！
曾老师就说我问题出在这里啦~~~
昨天第一天开穴开始拔罐减肥，也开始按照餐单去吃，但吃下去的食物没有给排出来，这样影响了减肥速度~~~
并且发现我的经络不通顺，这也是一个妨碍~~~
说完就马上递给我一颗“梅子”让我吃下去；晚上就可以排便了~~~
只要通顺了；减肥过程才可以渐渐顺利起来哦~~~~

呵呵~~说真的！我并没有灰心！因为每个人的体质不同；效果也一定不一样的；我属于“慢热型”吧~~
我明白有些事情真的急不来~~毕竟体内已经积累了不少毒素等~~要一步一步地进行调理~~欲速则不达啊~~！
这天是我第二天拔火罐减肥！加油！不要气馁！
曾老师话不多；但她的眼神能给你肯定；这让我很舒心~~~~

再记录一下我的个人情况：身高：163CM；最原始体重：57.3KG（即114.6斤）；经过第一天拔火罐减肥暂时
没有成功！一点也没有减下来~~！老师说我是经络不通顺；要理顺了理通了就好~~~

加油加油加油加油加油加油加油加油加油！！！！

广州OL妈咪

6月12日周日
这天我有事真的抽不出时间去曾老师那里做第三天的拔火罐减肥疗程~~请假啦！哈~（逃学不是好孩子！大家不要学我！）
这天我个人的餐单是：
早上：鹌鹑蛋8个
中午：蒸鸡腿肉两大只
晚上：蒜蓉、姜蓉炒四条青瓜


6月13日周一
今天早上11点30分到达曾老师那里做第三次拔火罐减肥疗程~~~
考试结果即将公布了~~老实说；站上称磅那一刻心情真有那么一点点忐忑不安哦~~~
真担心像周六那天一样，重量没有减下来，我又要扁嘴了~~~~
成绩是：56.1KG~~~哈！减下来啦！终于减掉2斤4两~~
对于我来说这个成绩还算满意的啦~~！
大家可不知道，周六周日这两天我面对的美食和饮品有多么的丰富~~~可我都一一忍住了~~~~
内心不停挣扎地对自己说：“忍住！忍住！忍耐住啊！！”思想和内心斗争得可厉害哦~~~~
终于~~~！嘻嘻~~！有点成功感和战胜感了~~~！

曾老师真好~~怕我这几天经络还不太通顺；送我梅子吃~~这可是个宝物呢~~~

减肥成功后；为了肚皮美观一点我还购买了“精油”，YEAH~~！一定把全部做好才能真正成功！

我今天的个人餐单是：
早上：鸡蛋两只
中午：烧鸡翅膀三只
晚上：蒜蓉、姜蓉炒青瓜三条

加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油！！！！

广州OL妈咪

回复 chenjinyu 的帖子

感谢你的支持！！

广州OL妈咪

   

yayachen2009 发表于 2011-6-10 17:25
LZ多高啊。我也114，我163CM，觉得自己真是胖死！我生之前可是才98的！

哈哈~~！你好~~！
和你一样的高度；一样的体重！我生B之前也是才96--98斤着~~~
生B后；真系......
不过；现在有信心恢复之前的体重啦！

广州OL妈咪

   

嘟嘟/妈 发表于 2011-6-11 15:36
祝LZ早日减肥成功。我也在曾老师那减掉16斤的肉肉咯！加油啊。。。 ...

多谢多谢！！我会加倍努力~~~我的目标也是能成功减掉15斤肉肉和肚腩仔~~~！

广州OL妈咪

   

coca_00018 发表于 2011-6-12 14:56
请问方便留下曾老师的联系方式吗？我也想去呢

美丽的MM~~~已把联系方式告诉你，请查看~~

广州OL妈咪

   

candy1231 发表于 2011-6-12 17:16
LZ，请留曾老师减肥馆的名称、地址和联系电话，我也想试试啊

已短信息告知你，请查看~~

广州OL妈咪

   

啤梨比 发表于 2011-6-12 21:43
哈哈，MM加油，我在曾老师那减了1个半月，掉了14.8斤，下周就能开始冲击第二疗程了，一起加油吧！ ...

哇！！厉害厉害！！
谢谢你的支持和鼓励！！
继续加油啊~~~！
我们一定会成功的！！