emylee

今日行开德政路的市场，见到有好多大树波罗卖，忍唔住买左两大盒回来吃。吃完之后上网查下它有咩功效，无意中见到有一个崔乳汤火，转上来给大家参考。因为坐月子的东西吃来吃去那两样，搞搞新意思挺好的。

木瓜菠萝蜜种仁煲排骨
　　功效：健脾益胃，催乳。
　　材料：菠萝蜜种仁200克到250克，半生熟木瓜1个，排骨400克左右，水3000毫升，姜片3块。
　　分量：4到5人。
　　做法：所有材料一起放入炖盅炖3小时。
　　做法：武火煲半小时后，转文火煲2小时，不用下油。

另外，催乳的汤方不可以在乳腺未通之前煲的哦。（通乳腺的方法有中药调理以及物理自己通，嘻嘻。基本上多喂就自然会多奶，多吸多喂。）
同时奉上朋友介绍过的催乳汤方：黑豆塘虱汤。

690693343

顶一下

开心果009

帮顶

抹茶CC

黑豆唔系回奶咩。。。

emylee

   

原帖由 抹茶CC 于 2010-4-14 23:36 发表
黑豆唔系回奶咩。。。

豆豉先系，黑豆绝对唔系。

wap77mmm

那怎么知道自己的乳腺通不通呢,我仔现在14天了,我的奶都不够他喝,每天都饮妈妈煲的猪手和鲫鱼汤,可是还是没什么奶,能不能直接喝这个呢

kel_kel

可以试下用通草，王不留行煲猪脚。我试过真的行。。

elyse小龙凤

留爪收藏
  该信息来自[广妈Android客户端]