小金猪贝贝

贝贝两岁一个月啦，为了增加他的营养，除了一般的肉菜粥、面、饭外，我也想着法子变着花样给他做好吃的，让他吃得营养健康！白饭加菜吃厌了，不如做个好吃营养的五彩蛋炒饭+毛瓜汤吧！别看是简单的蛋炒饭，火候很重要，而且材料处理起来也要细致哦！大家支持我吧！
1、准备好需要的原材料，胡萝卜、火腿肠、玉米粒、青豆粒、虾、土豆、葱、鸡蛋，把这些材料都切成很小的丁，孩子较小切丁吃起来比较方便。准备两个鸡蛋在碗里搅拌均匀。

2、放油炒切好的蔬菜丁了，然后是放鸡蛋、火腿肠下去炒。翻炒一会就下米饭，最好用新鲜煮好的米饭，不要炒得太干，不停的翻炒快好时，放葱和盐，最后放几滴香油。

3、起锅装盘，红绿相间，香气四溢。

因蛋炒饭比较偏干，所以再烧一碗清凉的毛瓜汤配着吃，贝贝吃得好高兴啊！

[ 本帖最后由 小金猪贝贝 于 2010-1-18 14:00 编辑 ]

windyyu

很不错呢，我家宝宝也一定喜欢吃呢！

幸福雨点儿

支持哦！蛋炒饭我最喜欢吃啦！因为小时候放假时我只会自已做这个来吃，呵呵~还吃不腻呢~

恒霖妈妈

　　这个好吃！

童话森林

是不是扬洲炒饭？？？

chenhuihui

看上去好好吃哦!口水流啦!

songliyun

我家宝贝也喜欢吃蛋炒饭呢,但是不能经常吃哦,会热气的啊,配个汤倒是不错哦!

yujiafu

材料好丰富哦,一定好吃啦!

马劲康小朋友

我家小马也最爱吃蛋炒饭了,学LZ的做一下哦!

小帅哥的妈

不错不错,看上去营养丰富,色彩鲜艳,小朋友一定爱吃的!

beibei1214

这个确实不错,又简单又好吃,营养还挺均衡的,配料还可以根据宝宝的喜爱自己搭配,很好!

beibei1214

这个确实不错,既简单又营养丰富,还可以根据宝宝的喜爱自己搭配,很好呢!支持一下

小金猪贝贝

谢谢大家的赞赏哦！

好好mama

好吃好吃，卖相不错哦！

shirly_hu

又好看又好吃，楼主，告诉我你家地址，下次带宝宝去你家吃。

维妮熊

不错

rrmamama

好吃好看，好想尝一口啊！

小金猪贝贝

   

原帖由 shirly_hu 于 2010-1-18 14:12 发表
又好看又好吃，楼主，告诉我你家地址，下次带宝宝去你家吃。

呵呵，好呀！

小金猪贝贝

   

原帖由 维妮熊 于 2010-1-18 14:14 发表
不错

谢谢哦！

wangyong123

我家宝宝比楼主差一个月也，不爱吃饭，回去我也煮给他试试。