darrenBB

▄▄▄▄半岁以后的BB添加的副食讲解▄▄▄▄
嘿嘿~6个月大的宝宝只喂米粉已经不足以满足他们的“胃口”了~所以呢，让我们这些做妈咪的讨论一下关于'BB添加的副食的问题吧！！！ 我们这些妈咪们就该研究研究新的食谱给BB啦~我来讲解一下我给儿子添加的副食吧~希望可以帮到这么大BB的妈咪们拉~ 宝宝肯吃以后自然就不会缺钙了。


基本上我儿子的副食食谱是：

一，米粉
二，蛋黄泥
三，大骨瘦肉粥
四，虾仁豆皮汤煮面条
五，鱼肉松，猪肉松等肉松粥
六，冰糖绿豆粥（当甜品拉）

目前我只会这几种，下面我来给妈咪们讲解一下制作过程拉~

一，米粉是最基本的副食，也是添加副食的基础，我都是一勺奶粉兑一勺米粉，加热水和均匀后个给BB吃~
二，把鸡蛋煮熟了，去掉蛋清，留下蛋黄捣成泥给BB食用，当然做法可以灵活一点拉，我都是把蛋黄泥放入米粉中或者稀饭中给BB食入的。因为单调的蛋黄BB不太喜欢哦~！！！

三，大骨瘦肉粥
很简单的其实~一共有2种做法！
第一种：
1，就是把大骨头先用水抄一下血水，倒了之后再煮。。。
2，我煮的时候放了一些葱段和一个整的大料，是因为怕肉太骚~~~
3，我每次都用慢火煮一个半小时至两个小时，然后把大骨头和葱段还是大料捞出来！
（记得往汤里放一点点盐，没味的BB不喜欢吃的）
4，然后把熟的米饭放进去汤里继续煮，边煮你边用手把骨头上的猪肉撕碎了放进粥里面！
一直煮到粥烂糊了为止~

第二种：
1，2，3相同
4，把生的大米放进锅里煮，当然由于是生米所以汤要多点啦！等快熟的时候撕碎肉放进去！再煮会就可以了！

我偏向于喜欢用第1种~！！方便又快捷~容易掌握汤的量度~第2种经常由于汤不足而干锅！
我也查了一些资料，煮骨头的时候放几滴白醋容易让大骨头里面的钙都煮出来，所以记得放几滴白醋拉~！

四，虾仁豆皮汤煮面条做法
因为虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高。
具体方法：
1，买处理过的虾，那种超市都有的袋装的，先放入锅里适量的油，待油烧开后放入虾，炒一会儿待用。
2，用另外一个锅，烧开适当的水，放入之前炒得虾
3，买一袋太平卖的“扬州干丝” （注：银钟没有卖的不知道为啥）也一起放入锅之中煮
4，加入葱段
5，以小火炖45分钟后加入适量的盐，鸡精。。。再炖上10分钟出锅即可
6，这个妈妈爸爸们也可以吃的阿，超级好吃，倒出一点汤给BB煮面即可
7，我女儿喜欢吃虾，所以煮完面后我就把虾捣成泥拌面里一起吃了给她

至于面条糊的做法也很灵活，其他的制作中，可以加入牛奶、西红柿酱等，以增加面条糊的味道。

五，鱼肉松，猪肉松等肉松粥
超级简单，买一些肉松，把煮烂糊的粥加上一些肉松给BB吃即可

六，热乎乎的冰糖绿豆粥（BB很喜欢哦，又简单）

1、将绿豆、米洗干净，放入锅内，加适量水，先用大火烧，再用小火煎熬直至成粥。
2、将冰糖敲碎，加入粥内搅拌均匀即可食。



至于果汁系列的不用我说妈妈们都会弄了拉~我就不做多讲解拉~！
讲解完毕~！！！！希望可以帮到妈咪们哦~！如果哪些妈妈们有其他的BB副食食谱就在这个帖子里分享和讨论一下吧~~我也得给儿子换换花样了阿~！

大大白菜

了解

红豆妈

写得很详细！楼主是位细心的妈妈！

愉妈

第五的不应该太早吃啊，海鲜还是迟一点比较好

darrenBB

恩，有些宝宝对虾过敏