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楼主

发表于 2009-4-21 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀孕4+个月了,经常失眠,
各位你们会这样吗?
好辛苦呀,就算好困好累,还是没办法入睡,
为什么这样呢?这是正常反应吗?
好辛苦呀,有没有办法能容易进入睡眠呢?

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夏草

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沙发

发表于 2009-4-21 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是很难睡觉的，每天都是很晚，但是我是因为白天睡的多了，时差过不来了，我不知道有什么好办法，也已经习惯了

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3楼

发表于 2009-4-21 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 2楼的帖子

你会不会出现头痛呀?

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4楼

发表于 2009-4-21 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

[quote]原帖由拥有于 2009-4-21 17:02 发表

你会不会出现头痛呀? [/quo
失眠和头疼那都是很正常的，医生说这是因为内分泌失调导致的，过一段时间自然就会缓解，我那时候也是头疼得特别厉害，建议你正好借机时不时叫老公按摩下头部

睡觉前喝小杯热牛奶会好点的，不要喝太多水哦，要不一个晚上去WC几次更睡不着了。。。。

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经常失眠怎么办??

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