安康妈咪

本人好想要小孩了,但严重失眠了很多年,经常的彻夜难眠,一个月下来能睡两三晚都不错了,看过很多医院中医西医还是没什么效果.现在还是这样.去年怀过一次都七十几天了,(两个月来也是没有睡过几次很香的觉),去照B超说胚胎停止发育,阴道出血,医院说都七十几天了都没胚牙,没必要保胎,自己就做了无痛人流.难道医不好失眠,我就不能要小孩吗?好郁闷呀?请问姐妹们身边有没这样的人,有没有好的建议.

adabao

试下去广州市南田路那里有个叫济阳堂凉茶..有个滋润茶几好架..对失眠....你不如试下啦..

楚莹

说到失眠，我一个朋友自从初中后就一直失眠，眼睛的黑眼圈很深，一个晚上也许只睡到4-5个小时吧。有时还少。但是踏她今年结婚后现在都有BB了，在过几个月就要生了呢。不过这也是因人而异，放松一点，喝些热牛奶看看

快乐一家

试下针灸咯

passeva

我也是整个孕期都睡不好。第二天又要上班好辛苦。所以现在孕晚期了就休假在家补充睡眠。如果晚上睡不好可以早上懒一下床再起身，中午再补充睡2小时左右。只要觉得个人精神还可以就不用担心拉。其实我周围很多准妈妈们都是睡不好的，这可能与激素影响有关。

我家乐乐

晚上睡不好的话，就要尝试在白天补觉。母亲要是没有充分的睡眠时间，自然不利宝宝的生长发育

安康妈咪

好多谢各位姐妹对我本贴的关注。我是整夜的失眠（彻夜难眠），也是从初中后开始失眠，有十几年了，不是一般的失眠。看过很多医生，还是不能根治，真的好累，现在都三十了，失眠还没好，我也知道失眠对怀孕不好，但一直根治不好，又很想要小孩了，好烦恼．

小薰妈妈

我以前也有排失眠的，现在好多啦。因为我每天都坚持去散步二个小时左右，让自己感觉有点累啦，然后就自然睡得好啦。