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每位MM如何对付便秘?

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装修日记写手

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楼主
发表于 2008-9-21 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
到了孕晚期,什么毛病都跟出来了,妊娠纹啦,尿频啦,腰痛啦,可是让我最痛苦的是便秘。。。。
        早前两天像往常一样隔天一次大便,谁知拉了一条后,就拉不出来了,觉得好像还有便便,但就是拉不出,最后还是放弃了,可是也没有再想大便了,可是自已觉得近肛门的位置都肿了。开始睇很多关于便秘的书,开始担心,这样是不是就是传说中的便秘啊?而且还引起肠胀气呢?死啦,都唔知点算啊。。。
       呢两天又喝益力多,又喝蜜糖水,也喝清胎毒的玉米须水,但是效果都不太理想,现在常呕胃气,不知道会怎样。昨晚很辛苦才拉出了两粒便便,三个月狗狗比我拉的还多........好担心,请教大家有什么好办法?不知道可不可以用开塞露等其他药物,或者用了有没有用?

回帖推荐

ziza 发表于18楼  查看完整内容

如果便秘利害的话,可以用开塞露的,我就用过三天,没什么不良影响啊!如果勉强使劲,会造成腹部压力过大,对BB不好. 另外,多吃水果和流质的东西,会使便便比较软,容易排出. [ 本帖最后由 ziza 于 2008-9-21 13:46 编辑 ]

可爱肥肥 发表于19楼  查看完整内容

完全理解LZ的痛苦,现在我也是这样的情况,这情况真是令人难受。有一次上厕所蹲了25分钟还在里面,把我奶奶给吓坏了,还以为我晕在里面了。。 但我个人认为都好还是不要自己用药了,毕竟不知道对BB是否有影响,听我同事讲如果有四天以上没有上厕所或真是太难受的,可以到医院,医生会用甘油(孕妇可用)帮忙孕妇解决问题。 ...

iamfreesky99 发表于20楼  查看完整内容

都快不想活了,好烦的,之前一直很通,每天一次,舒畅的不得了,现在却基本两天能拉一次算好的了,第一天根本没有要便便的感觉了,第二天就很痛苦,蹲多少次马桶都拉不出,关键是不敢用力啊,怕BB再往下啊,救命啊,每天不知多少青菜水果根本没用了!!

如莲 发表于22楼  查看完整内容

我反而相反啊 以前一周才两次,还是很努力才拉的 现在差不多一天两次 如果隔一天不拉,第二天可能要拉三次 可是,即使拉烂屎,痔疮还是很痛,那是几年前就有了的 听说生了后会更严重,唉 PS:我怀孕后吃素多,就是近来才开始戒辣,这点该打

a月月小筑 发表于27楼  查看完整内容

有吃米饭的话,便便就容易多了,像我,一天没吃米饭,光吃其他的话,第二天肯定拉不出来便便来,而且有拉,也是拉得很少......要知道我平时可是一天一次的,而且便便都是软软..没吃米饭拉出来的便便就硬硬的...

水君 发表于34楼  查看完整内容

怀孕期间小小感觉大便不舒服都要注意的,一定要通畅,避免长痔疮。 大便不管是大不出来还是一天大几次都不是很好,我觉得有时候我一天大几次就是因为第一次没办法大的舒服,以致几个小时后又要拉,几个小时后又要拉。 我采取的办法就是吃大蕉,香蕉都没用,只能是大蕉。我一般是一个星期有两三天每天吃一个大蕉。就是当我开始觉得大的不是很舒服的时候就吃一个,第二天基本就好多,然后继续吃多一天。接下来就会有三四天大的很舒服 ...

miuccia 发表于38楼  查看完整内容

我也讲讲我的经验吧: 我一直都是便秘,怀孕后很担心,什么方法都试过,包括楼上各位姐妹说得火龙果、蜂蜜、大蕉等等,但是一直不敢用任何药物,最严重试过3天才一次。 现在的办法就是:喝水是王道!!!一天保持最少2升(2000ml)的喝水量!!!再加上酸奶做辅助! 我现在是早上起来马上喝一杯凉开水,然后保证三餐正常,每餐尽量多吃蔬菜,晚上睡前一小时喝酸奶。 喝水开始是很辛苦的,因为以前没有喝这么多水的习惯,开始我喝得 ...

香香喵 发表于65楼  查看完整内容

自制香蕉奶昔,我用大蕉或粉蕉(JP说香蕉太凉哦)大的1条小的2条,冰冻鲜奶一杯,蛋白粉一勺,放进搅拌几打均匀,早上一杯,很快见效的,又有营养。 不过我觉得怀孕后的便便特别臭哦,虽然我已经吃很多青菜和水果,但是还是觉得臭,不知道是不是鼻子变得灵敏了的缘故

gabychen 发表于74楼  查看完整内容

我系有左B之后先便秘,用左两三次乳果糖,次次都无效,所以都懒得用啦。等我试下你讲果个益生菌先

Mckenzie 发表于77楼  查看完整内容

喝冻水还是不要吧?喝温开水吧,可以清肠道的. 起床第一件事就是一大杯温开水,不好一口气喝,慢慢的喝 然后到床上左或右侧躺着, 当然有些轻轻的瑜珈音乐更加好 10-20分钟 然后就早餐了 要放松,不要给自己太大压力哟 其实这是一种瑜珈的生活方式 我一直有用,所以到现在33周的,便便还是比较顺畅的 要吃多种水果和蔬菜呀 我也喝益力多的 ,一直都喝 祝准妈妈们顺畅 ...

高 一

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我以前也是偏秘很厉害了。我吃大焦就很快见效了。蜜糖水也可以啊。

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大焦可以吃吗?蜜糖水我现在每天喝一大杯了,好像都没什么功效。。。。我想试用那只合生元的益生菌胶囊,不知道有没有用呢?
丹顶鹤

高 一

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我现在也是便秘很严重。同病相怜啊!

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早上空腹一杯水
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早上一早起身饮多几杯冻水,一定要冻水哦,跟住去次所蹲耐D。晚上冲凉噶时候按摩下肚

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我现在已经有便秘啊。。。非常辛苦。 我昨晚在厕所几乎坐了45分钟才可以把便便拉出来。而且今天发现一上厕所肛门就有胀痛的感觉。不知道会不会是昨晚很用力拉便便的时候把肛门拉肿啊。。很惨啊。。。。

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多吃水果,多吃青菜,多喝水.
赛赛妈 该用户已被删除
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我也是严重便秘啊,痛苦死了!吃火龙果会好一点。
小虎妈妈

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便便一定要定时,养成生理习惯啊!!还有就是多喝水,多喝水,特别一早要多喝。。
mikilcuk

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我也是,这个星期,有便便拉不出的感觉好辛苦哦。我每天喝很多水的,还吃奇异果等等。

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我拼命吃青菜,喝水,吃大蕉,感觉好多了
豆豆

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我从20几周就开始便秘啦,有时实在无办法拉就用开塞露,前后都用左有成10支啦。好无奈!
一开始食火龙果都有效的,现在后期越来越严重了。
S妈妈

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我都觉得呢几日便便好辛苦呀.......成日都要去几次先有得大大,又唔敢一次蹲得太耐.....烦恼.....

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吃些新鲜西梅啦,对我很有效,不过一次不要太多,我自己就不超过5颗,吃得太多怕拉得不行啊。希望能帮上忙!
毛仔妈咪

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如果便秘利害的话,可以用开塞露的,我就用过三天,没什么不良影响啊!如果勉强使劲,会造成腹部压力过大,对BB不好.
另外,多吃水果和流质的东西,会使便便比较软,容易排出.

[ 本帖最后由 ziza 于 2008-9-21 13:46 编辑 ]

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完全理解LZ的痛苦,现在我也是这样的情况,这情况真是令人难受。有一次上厕所蹲了25分钟还在里面,把我奶奶给吓坏了,还以为我晕在里面了。。

但我个人认为都好还是不要自己用药了,毕竟不知道对BB是否有影响,听我同事讲如果有四天以上没有上厕所或真是太难受的,可以到医院,医生会用甘油(孕妇可用)帮忙孕妇解决问题。
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都快不想活了,好烦的,之前一直很通,每天一次,舒畅的不得了,现在却基本两天能拉一次算好的了,第一天根本没有要便便的感觉了,第二天就很痛苦,蹲多少次马桶都拉不出,关键是不敢用力啊,怕BB再往下啊,救命啊,每天不知多少青菜水果根本没用了!!
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我觉得吃生的核桃有作用,养成习惯也是很重要的!
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