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到了孕晚期,什么毛病都跟出来了,妊娠纹啦,尿频啦,腰痛啦,可是让我最痛苦的是便秘。。。。
早前两天像往常一样隔天一次大便,谁知拉了一条后,就拉不出来了,觉得好像还有便便,但就是拉不出,最后还是放弃了,可是也没有再想大便了,可是自已觉得近肛门的位置都肿了。开始睇很多关于便秘的书,开始担心,这样是不是就是传说中的便秘啊?而且还引起肠胀气呢?死啦,都唔知点算啊。。。
呢两天又喝益力多,又喝蜜糖水,也喝清胎毒的玉米须水,但是效果都不太理想,现在常呕胃气,不知道会怎样。昨晚很辛苦才拉出了两粒便便,三个月狗狗比我拉的还多........好担心,请教大家有什么好办法?不知道可不可以用开塞露等其他药物,或者用了有没有用?
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回帖推荐
ziza 发表于18楼
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如果便秘利害的话,可以用开塞露的,我就用过三天,没什么不良影响啊!如果勉强使劲,会造成腹部压力过大,对BB不好.
另外,多吃水果和流质的东西,会使便便比较软,容易排出.
[ 本帖最后由 ziza 于 2008-9-21 13:46 编辑 ]
可爱肥肥 发表于19楼
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完全理解LZ的痛苦,现在我也是这样的情况,这情况真是令人难受。有一次上厕所蹲了25分钟还在里面,把我奶奶给吓坏了,还以为我晕在里面了。。
但我个人认为都好还是不要自己用药了,毕竟不知道对BB是否有影响,听我同事讲如果有四天以上没有上厕所或真是太难受的,可以到医院,医生会用甘油(孕妇可用)帮忙孕妇解决问题。 ...
iamfreesky99 发表于20楼
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都快不想活了,好烦的,之前一直很通,每天一次,舒畅的不得了,现在却基本两天能拉一次算好的了,第一天根本没有要便便的感觉了,第二天就很痛苦,蹲多少次马桶都拉不出,关键是不敢用力啊,怕BB再往下啊,救命啊,每天不知多少青菜水果根本没用了!!
如莲 发表于22楼
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我反而相反啊
以前一周才两次,还是很努力才拉的
现在差不多一天两次
如果隔一天不拉,第二天可能要拉三次
可是,即使拉烂屎,痔疮还是很痛,那是几年前就有了的
听说生了后会更严重,唉
PS:我怀孕后吃素多,就是近来才开始戒辣,这点该打
a月月小筑 发表于27楼
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有吃米饭的话,便便就容易多了,像我,一天没吃米饭,光吃其他的话,第二天肯定拉不出来便便来,而且有拉,也是拉得很少......要知道我平时可是一天一次的,而且便便都是软软..没吃米饭拉出来的便便就硬硬的...
水君 发表于34楼
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怀孕期间小小感觉大便不舒服都要注意的,一定要通畅,避免长痔疮。
大便不管是大不出来还是一天大几次都不是很好,我觉得有时候我一天大几次就是因为第一次没办法大的舒服,以致几个小时后又要拉,几个小时后又要拉。
我采取的办法就是吃大蕉,香蕉都没用,只能是大蕉。我一般是一个星期有两三天每天吃一个大蕉。就是当我开始觉得大的不是很舒服的时候就吃一个,第二天基本就好多,然后继续吃多一天。接下来就会有三四天大的很舒服 ...
miuccia 发表于38楼
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我也讲讲我的经验吧:
我一直都是便秘,怀孕后很担心,什么方法都试过,包括楼上各位姐妹说得火龙果、蜂蜜、大蕉等等,但是一直不敢用任何药物,最严重试过3天才一次。
现在的办法就是:喝水是王道!!!一天保持最少2升(2000ml)的喝水量!!!再加上酸奶做辅助!
我现在是早上起来马上喝一杯凉开水,然后保证三餐正常,每餐尽量多吃蔬菜,晚上睡前一小时喝酸奶。
喝水开始是很辛苦的,因为以前没有喝这么多水的习惯,开始我喝得 ...
香香喵 发表于65楼
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自制香蕉奶昔,我用大蕉或粉蕉(JP说香蕉太凉哦)大的1条小的2条,冰冻鲜奶一杯,蛋白粉一勺,放进搅拌几打均匀,早上一杯,很快见效的,又有营养。
不过我觉得怀孕后的便便特别臭哦,虽然我已经吃很多青菜和水果,但是还是觉得臭,不知道是不是鼻子变得灵敏了的缘故
Mckenzie 发表于77楼
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喝冻水还是不要吧?喝温开水吧,可以清肠道的.
起床第一件事就是一大杯温开水,不好一口气喝,慢慢的喝
然后到床上左或右侧躺着,
当然有些轻轻的瑜珈音乐更加好
10-20分钟
然后就早餐了
要放松,不要给自己太大压力哟
其实这是一种瑜珈的生活方式
我一直有用,所以到现在33周的,便便还是比较顺畅的
要吃多种水果和蔬菜呀
我也喝益力多的 ,一直都喝
祝准妈妈们顺畅 ...
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