12345678910下一页
返回列表 发新帖 回复
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 275 | 浏览: 29410 |倒序浏览 | 字体: tT
Janice

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
884 
经验值
4189  
注册时间
2007-12-8 
    • 妈妈网轻聊
      给生活加点料

    • 妈妈网孕育
      就是好用

      holdImg
    • 广州妈妈网
      广州妈妈网,更懂广州妈妈

      广州妈妈网二维码
楼主
发表于 2008-6-15 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
十日前,我光荣完成生育使命。 其实顺产没想象中可怕,我觉得有以下几点好重要,同大家分享一下:

1、有信心。从怀孕开始,在身体条件允许的情况下,就坚信自己可以顺产,唔好俾太多不利传闻动摇你。痛就喺果十几个钟的事,甘多人都可以捱过来,点解我唔可以。何况甘的生产方式对自己同BB都好。

2、有运动。孕期最好坚持每日有一定运动量,有条件就坚持上班,千祈唔好只在家坐住唔郁,身体机能会下降的,不利生产。到孕晚期多爬楼梯。当时我为咗BB早d出世(最后都喺迟到咗几个钟 ),每日爬三次楼梯,每次六层哦。后来医生话爬楼梯对催生没用,但对助产有用,呵呵。

3、有技巧。我大肚九个月先去学拉玛泽呼吸法,虽然没勤力练习,不过只要你够淡定,在临产时确实用得上了。据说哩个方法可以缩短产程,我从感觉痛到宫口全开用咗六个钟,唔知算唔算有帮助呢 ;呼吸法另一个重要作用就喺教你点控制身体肌肉,在适当的时候用力好紧要。疼痛难忍的时候控制唔好,过早用力容易令宫颈口血肿,不利顺产。

4、有体力。临产前一定要训好吃足。我就喺因为产前一周俾BB踢得犀利,一直没训好;而且生的时候又喺半夜三点入院,没吃咩嘢落肚,到咗朝早八点半宫口全开需要用力的时候已经没体力了(BB胎位唔正,努力咗100分钟都出唔到嚟)。最后关头,医生帮我徒手转胎头,我拍咗一排朱古力入口,一发力谷咗BB出嚟。当时,LG在产房门口已经签字同意做吸引产的了,险啊!

我一直觉得女人要经历过生仔,人生先完整,顺产就更完美了。希望以上经验对各位JM有帮助啦,祝各位顺利!

PS.我家Jerry仔一周大的相,嘻嘻。

话咁快又一年了,Jerry仔就快一岁十个月大。贴头他训那张床仔最近准备转出去,有兴趣的MM可以睇睇这个链接:http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1556139&pid=27435210&page=1&extra=page%3D2%26amp%3Bfilter%3Dtype%26amp%3Btypeid%3D620#pid27435210

附上Jerry仔最近的相,好大个仔啦,仲好多嘢讲添,正口水仔!

dancing king.jpg




[ 本帖最后由 Janice妞 于 2010-4-3 19:16 编辑 ]

回帖推荐

hehaiyan119 发表于152楼  查看完整内容

这么快眼睛就那么大了??恭喜恭喜 我跟楼主差不多,我也是顺产,而且经常看书练习怎么生产呼吸.练功了一个月,每天走路走两个钟,到肚子痛开始到我生完只用了两个钟.九点多进医院,11点05分就生了,呵呵 不过我肚子只痛了几下宫口就全开了,之所以生那么久,是因为我没力,是护士最后站在产床上按我的肚子帮我迫出来的.因为我整怀孕期间都吃不了什么东西,所以没有体力. ...

石石妈 发表于161楼  查看完整内容

好羡慕你啊,我都痛了一天,宫口才开了5指,结果是医生帮开的才生出来,我6点就进产房,9点多才生出来,

annchen000 发表于164楼  查看完整内容

BB好抵打啊。    我同你的情况差不多,都是半夜破水,第二天九点就生左了,期间真正疼大约是六个钟,最疼都是后边三个钟。但我没做运动,由半夜开始就不肯吃野,因为觉得太疼了一心想开刀,听讲开刀前六个钟是不可以吃野的,所以一直撑住,后来医生不肯开刀话我可以生,也没想到入产房一个钟就生左了。我临生果个月吃芝麻糊几次,都是听人地讲会好生点。都不知是否同里样野有关,生果阵已经没力,BB自己出左来了,而且BB的头发 ...

车仔妈妈 发表于174楼  查看完整内容

我跟你一样呢,真正感觉到肚子痛也就两三个小时就生了,主要是当时我一直上班,而且还要转公交车呢,然后每天散步起码半小时以上.朋友们都说我是看奥运火炬后,宝宝赶着出来了.经验就是:不管肚子多痛,都要吃东西,特别是朱古力,红牛饮料这两样,补充体力

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
51 
经验值
340  
注册时间
2008-6-3 
BB生日
2008-09-08

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

帖子
10096 
经验值
57662  
注册时间
2006-11-25 
BB生日
2001-04-30

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

帖子
1248 
经验值
8240  
注册时间
2008-6-5 
BB生日
2008-09-30
送花花

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

帖子
1746 
经验值
12974  
注册时间
2008-3-3 
BB生日
2008-08-13

biatracy

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

帖子
2563 
经验值
12246  
注册时间
2008-2-4 
BB生日
2008-08-23

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
1045 
经验值
7055  
注册时间
2007-1-8 
BB生日
2008-10-31
   好靓仔呀
小老鼠的妈妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
2058 
经验值
6646  
注册时间
2008-1-5 
BB生日
2008-07-08

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
802 
经验值
6094  
注册时间
2008-4-9 

Rank: 11Rank: 11

帖子
162 
经验值
925  
注册时间
2008-3-31 
BB生日
2008-06-18

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

帖子
3131 
经验值
16895  
注册时间
2008-4-7 
BB生日
2008-06-18

回复 1楼 的帖子

好帥呀~~~

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

帖子
11904 
经验值
86295  
注册时间
2006-12-7 

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

帖子
2231 
经验值
12994  
注册时间
2007-12-14 
BB生日
2008-07-11
恭喜!
何+文+嘉嘉

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
1020 
经验值
6971  
注册时间
2006-11-13 
BB好可爱,恭喜

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

帖子
86 
经验值
545  
注册时间
2006-10-31 
非常好的心得,学习ING
琳琳妈咪

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

帖子
621 
经验值
2475  
注册时间
2008-1-6 
BB生日
2008-08-13
好得意

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

帖子
1074 
经验值
8869  
注册时间
2007-6-1 
好漂亮的大眼睛!

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
1107 
经验值
5200  
注册时间
2008-5-9 
恭喜恭喜!
黄金圣斗士--天秤

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
421 
经验值
3330  
注册时间
2008-4-6 
BB生日
2008-10-17
系啊,好精玲,好靓仔啊!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

帖子
113 
经验值
657  
注册时间
2011-12-3 
BB生日
2014-02-08

‹ 上一主题|下一主题
新鲜滚热辣——产后十天,我的顺产经验分享(280楼上周年纪念相 ...
快速回复
12345678910下一页
返回列表 发新帖 回复

回帖后跳转到最后一页

广东省通信管理局互联网清理整顿 增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011754公安机关备案号:44010602000095 Copyright 2004-2024 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn 开发者:广州盛成妈妈网络科技股份有限公司 应用版本:11.12.0 应用涉及权限APP隐私协议

回顶部