- 精华
- 0
- 帖子
- 1684
- 经验值
- 87683
- 注册时间
- 2009-7-11
- 妈币
- 73828
   
- 帖子
- 1684
- 经验值
- 87683
- 注册时间
- 2009-7-11
- BB生日
- 2008-01-08
-
♦♦
-
妈妈网轻聊 给生活加点料
-
♦♦
-
妈妈网孕育 就是好用
-
♦♦
-
广州妈妈网 广州妈妈网,更懂广州妈妈
|
家庭制作必须简单,没这么多繁琐事,但配比必需适中才能做出好味道,我最喜欢的配比:黑芝麻30克、糯米粉10克、核桃仁10克、冰糖5克、清水400毫升,此为1人量
制作:只要把全部食材倒入破壁机,用米糊模式即可,是不是很简单,不用炒,如果对自己有信心不会炒糊,黑芝麻和核桃事先炒一下会更加香滑。
现代营养验证:每100克黑芝麻成品含膳食纤维4.2克、钙含量达780毫克,满足成人日需量的98%,低温工艺保留的维生素E含量达14mg。
-
-
-
-
-
-
最后一张是儿子的鸡窝头,为了保持头发的绵密,必须喝😀 来自[广州妈妈Android版] |
|