#五一宝藏时光#+5.4+黄豆苦瓜排骨汤 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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半个西瓜的日常

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楼主

发表于 2024-5-4 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

🌟黄豆苦瓜排骨汤！清热降火！
🌟很经典的广东靓汤！特别是在闷热的夏天里面，喝这个真的太舒服了。假期吃腻了喝这个很不错哦

🌟味道浓郁清甜，娃不爱吃苦瓜，但是喜欢喝苦瓜汤。

✔️食材：
苦瓜，排骨或猪骨，黄豆，蜜枣，姜，淡菜（这次匆忙忘记买了，淡菜可以调味，味道会更鲜美）

✔️做法：
1. 提前半小时浸泡黄豆。冷水下锅，骨头焯水。
2. 锅里加入水，排骨，黄豆，蜜枣，姜片，中火煲45分钟。
3. 加入苦瓜，再煲45分钟，调味放上些许盐就完成了~

我比较懒，把所有食材一起煲1.5小时，苦瓜会更软烂一些哈。

这个黄豆苦瓜排骨汤简单美味，平时喝就可以，非常清爽，降火解腻，宝妈们快来试一试吧~

外面下雨🌧️，宅在家来自一颗苦瓜的快乐哈哈哈

浸泡好的黄豆

娃加了几颗黄豆装饰，瞬间变得可爱了哈哈哈

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半个西瓜的日常

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沙发

发表于 2024-5-4 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈哈，我是有多无聊啊😂
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爱笑爱生活8

麦子

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3楼

发表于 2024-5-4 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好可爱哈哈哈
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半个西瓜的日常

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4楼

发表于 2024-5-4 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复爱笑爱生活8 的帖子
好可爱哈哈哈

哈哈哈，谢谢捧场😊😂
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等风的日子

千年白妖

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5楼

发表于 2024-5-4 18:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇哇哇楼主卡哇伊
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发表于 2024-5-4 19:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

苦瓜摆成了😊

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7楼

发表于 2024-5-4 20:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喜欢喝，很棒
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半个西瓜的日常

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8楼

发表于 2024-5-4 20:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复等风的日子的帖子
哇哇哇楼主卡哇伊

哈哈哈哈，好玩吧😂
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半个西瓜的日常

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9楼

发表于 2024-5-4 20:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复沙丁鱼2019 的帖子
苦瓜摆成了😊

哈哈哈，我是有多无聊哈😂
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半个西瓜的日常

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10楼

发表于 2024-5-4 20:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 chunvolt2024 的帖子
喜欢喝，很棒

味道很浓郁😋😋
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11楼

发表于 2024-5-4 23:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

清热啊，唔错
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半个西瓜的日常

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12楼

发表于 2024-5-5 07:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小韦韦bb 的帖子
清热啊，唔错

恩恩，好喝😊
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