解锁香蕉的另一种吃法

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eika

candy

青铜长老

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乔迁新居花样厨神2

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楼主

香蕉是一种补钾的食物，缺钾的典型症状：
肌肉表现包括乏力、全身肌无力，消化系统表现包括恶心、呕吐等；中枢神经系统表现包括精神萎靡、反应迟钝、嗜睡等，心律失常早期出现心动过速、房性或室性期前收缩等，泌尿系统表现为尿多、夜尿增多，周期性瘫痪以双下肢软弱无力为主。
伴随症状
包括四肢麻木、肌肉疼痛等。症状轻重因钾缺乏程度、速度和细胞内外浓度差异而异，重型患者症状严重，甚至有生命危险，而轻型患者可能无症状。为啥要写那么多，那是因为之前有同事突然晕倒，送到医院，居然全身检查完，啥事没有，缺钾，医生建议吃香蕉，橙子等高钾食物。于是对香蕉顿时产生好感，买了6个，可经常放得过头又不吃，现在发现煎饼是个不错的选择