闪宝闪宝

特别适合女性喝的一款炖汤🤟
美容养颜补气血
满满的胶原蛋白
而且乌鸡汤对于女性来说真的是很温补呢
可以定期炖来喝一下好好的保养一下呢🌝🌝

👉👉👉👉👉
食材:
花胶………………适量
乌鸡………………300g
当归………………适量
黄芪………………适量
红枣………………适量
杞子………………适量
  姜  ………………适量
👉👉👉👉👉
步骤:
步骤一:先把花胶泡发（隔水蒸10分钟然后放入冷水中泡发一晚，冷水泡发的时候可以加几片姜片泡发，这样可以去除腥味。泡发的时候可以一次泡发多一点，这样就不用每次炖汤都要提前泡发了）；

步骤二:将乌鸡洗干净后焯水，过冷水洗干净备用；

步骤三:把其他食材洗净备用；

步骤四:把所有食材放入炖锅中加水炖一个半小时左右。
👉👉👉👉👉
炖出来的汤真的是超级浓郁的，喜欢味道浓一点的可以加少许盐，我个人喜欢炖汤不加盐直接喝😏
炖好的汤在喝之前记得把汤表面的油撇掉，这样就不会太油腻了😬😬😬

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二捣蛋

哇，适合秋冬补一补

羽言宝宝

秋冬季节进补起来
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cloudy_0_76

看图就很美味呀，收藏起来，周末试下

jenvys

刚好家里有花胶，先收藏，

骐骐妈

一看就知道美味滋补 

闪宝闪宝

   

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哇，适合秋冬补一补

对啊，秋冬喝还挺润的
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闪宝闪宝

   

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秋冬季节进补起来

来来来，让我们一起进补😁
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闪宝闪宝

   

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看图就很美味呀，收藏起来，周末试下

是啊，还挺好喝的，挺清甜
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闪宝闪宝

   

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刚好家里有花胶，先收藏，

嗯嗯，花胶要吃进肚子了才好不要放着了😁
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闪宝闪宝

   

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一看就知道美味滋补 

哈哈哈哈，是啊，挺滋补的
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柔鱼丝

多泡好的花胶是冷冰保存吗